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用在这里就是说 , 小孩子对零食的好奇 , 对吃零食的热衷 , 对零食味道的享受 , 甚至是对零食外包装的喜欢 , 这都是好奇心和享受欲在作祟 。
如果家长盲目禁止孩子吃零食 , 告诉孩子:“不准吃零食 , 一次都不行” 。那么 , 小孩子可能会屈从于爸妈的威严 , 暂时听命 , 但这种欲望和逆反心态却逐渐膨胀 , 进而演变成对吃零食的渴望 。
于是 , 有的小孩子就在儿时付诸行动了 , 开始偷吃零食 , 背着爸妈无节制地吃 。而有的孩子压抑到了成人期 , 就会无底线地放纵吃零食 。
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这样的结局 , 肯定不是爸妈想看见的后果 。所以 , 盲目禁止孩子吃零食 , 真的不是最好的选择 。
03
盲目禁止孩子吃零食 , 不如给孩子一次吃零食的机会
家长想要彻底禁止孩子吃零食 , 但是盲目下令 , 等同于掩耳盗铃 。因为 , 吃零食这件事 , 在孩子的心里 , 分量相当重要 , 这点家长可能没想到 。
在《妈妈是超人》中有一幕 , 就足以说明 。孩子对零食的热爱 , 远超乎爸妈的想象了 。董洁的儿子顶顶 , 因为妈妈偷吃了自己的零食 , 委屈地都哭了:“那可是我最爱吃的啊!可是你全给我吃了!”
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心爱的零食 , 甚至都能超过妈妈的重要性了 , 这就是小孩子的世界 。大人只有理解了 , 才能不盲目地禁止孩子吃零食这件事 。不然 , 亲子之间有裂痕 , 关系很容易越闹越僵持 。
家长与其盲目禁止孩子吃零食 , 不如给孩子一次吃零食的机会 。并且 , 控制孩子吃零食的量 , 这样既能照顾到孩子的心理健康 , 又对孩子的身体健康更有益处 。
04
那如何控制孩子吃零食的量 , 避免孩子贪吃零食呢?
这里我应用了“语言厌恶疗法” , 帮孩子成功控制了吃零食的量 , 让孩子对零食的喜爱不那么浓烈 。
那时 , 我为了帮儿子戒掉不听话 , 乱吃零食的习惯 , 我特意买了三袋果冻回家 。当天 , 儿子特别开心 , 高兴地扑进我怀里 , 对我讲:“谢谢妈妈 , 你真好!”
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正当儿子高兴之余 , 我主动给儿子打开了果冻 , 儿子直接塞到了嘴里 。很快 , 儿子就示意我也吃一个 , 但我的举动 , 却直接让儿子脸色大变 。我对儿子说:“妈妈不吃 , 这个对孩子健康不好 , 妈妈可不敢经常吃 。”
儿子一听就好奇了 , 为什么妈妈会这样说呢?于是 , 我就借着这个话题 , 给儿子讲解了常吃果冻的害处 。比如 , 果冻属于加工类食品 , 里面含有卡拉胶、明胶、增稠剂等成分 , 小孩子长身体阶段 , 常吃容易影响必要元素的吸收 , 对健康很不利 。
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