怀孕后，孕妈最好离这3样家电远一点，以免辐射伤了胎宝宝现代人的生活离不开各种家用

现代人的生活离不开各种家用电器，身边到处都充满着辐射，让孕妈们唯恐不及。我们都知道辐射对孕妈和肚子里胎儿的健康都是有很大的伤害的，很容易导致孕妈的内分泌紊乱，免于力下降，严重的情况下还会导致胎儿畸形、流产、或者胎停育的发生。现在每个家庭中都有电脑、电视、手机、微波炉、电冰箱、电吹风等家用电器，这些电器在使用的过程中都会产生一定的辐射，也成了不少孕妈妈的心腹之患。那么，到底家中哪种电器辐射最大呢？孕妈妈需要远离哪些家用电器呢？其实，在怀孕期间，这3样家用电器孕妈最好远离，要比手机辐射大得多，以免一时疏忽伤了胎宝宝！

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一、微波炉
微波炉是现在每个家庭中都会必备的一样家用电器，使用起来非常的方便省时。但是孕妈可能不知道，微波炉的电磁辐射强度可是家用电器中最强的，微波炉产生的电磁辐射是其他家电的几倍。不过孕妈妈也不要太过担心，如果一定要使用微波炉一定要选择正规厂家生产的产品，这样可以保证电磁辐射在人体可承受的范围内。质量好的微波炉只有在门缝周围有少量的电磁辐射， 30厘米以外就基本检测不到了。但如果微波炉密封不好，辐射泄漏，就会对人体造成伤害。而且孕妈不要担心微波炉加热出来的食物不能吃，孕妈大可放心吃，这个与电器辐射没有关系。孕妈在加热东西的时候要离微波炉远一些，不要靠得太近。而且建议孕妈最好用燃气灶加热食物，这样就不会有电磁辐射了。

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二、吹风机
吹风机是每个女人都必备的东西，每次洗完头发都要吹一吹。尤其是孕妈妈，洗完头发后为了防止自己感冒就会立刻使用吹风机将头发吹干。其实电吹风在开动的时候也会产生电磁波辐射。尤其是在开启和关闭时辐射最大，且功率越高辐射也就越大，可以说吹风机也是属于高辐射的家用电器。所以孕妈妈最好要减少使用吹风机的使用频率，在使用吹风机时，尽量不要贴近头部。同时，孕妈妈也要尽量避免用太热的水洗澡，根据研究显示，怀孕初期洗桑拿、热水浴的孕妇，生下神经管缺陷胎儿的几率，是一般孕妇的2～3倍。此外，如果有因病发烧的情形，应尽快就医。也应避免长时间在太阳下曝晒。

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三、电脑
怀孕期间，孕妈妈每周使用电脑的时间最好不要超过20个小时。并且电脑的摆设位置也很重要，尽量别让屏幕的背面朝向有人的方向，因为电脑辐射最强的是背面，其次为左右两侧，电脑屏幕的背面反而辐射最弱。建议怀孕初期的3个月，孕妈妈应尽量少接触电脑。孕妈妈在操作电脑时也不要离得太近、时间也不要太长，应该隔一段时间期来走动一下。
怀孕期间，孕妈妈该怎样避免辐射呢？
1、注意与家用电器保持一定的距离。离电器距离越远，人体所受的电磁波辐射影响就越小。
2、别让家里的家用电器在屋里扎堆，同时减少待机时间，不用的时候要关闭电源。

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3、使用电器后要及时洗脸。
4、补充营养，多摄取维生素C ，多喝牛奶，多吃增强免疫力的食物。
5、最好穿上防辐射服，这样就可以屏蔽掉大部分的电磁辐射。