产后“开奶”别犯傻，新手宝妈避开误区，宝宝的“口粮”才充足( 二 ) 母乳又被称为液体黄金

添加奶粉会导致宝宝对母乳的需求量变小，而且奶粉味道比较重，宝宝还有可能嫌弃清淡的母乳。

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当大脑接收到母乳不再被需要的信号，会自动调节，减少母乳分泌量，导致母乳越来越少。

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母乳喂养常犯的一个错误：攒奶给宝宝喝
经常有人问糖妈，感觉自己的母乳量，宝宝一次吃不饱，如果攒一攒，宝宝是不是就能吃到更多的母乳了？
大错特错，母乳并不是攒出来的，存在rf里的母乳，经常被宝宝吸走，才能有源源不断的母乳分泌。

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如果已经胀奶了宝宝却还没饿，不能进行哺乳，将母乳挤出来一些才是更好的选择。
攒奶不仅会让母乳分泌越来越少，还有可能造成堵奶的情况。一旦堵奶导致发炎，是非常痛苦的。更严重时可能要手术才能解决问题。
正常情况下，宝宝两边都吃过，哺乳时间在15分钟左右，是可以吃饱的。而且暂存的母乳吃光之后还会来奶阵，宝宝可以吃到更多母乳。

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宝妈要耐心等一等，宝宝在吃母乳过程中可能会有暂停的情况，不一定是吃饱了，或者宝妈没有母乳。
可能是宝宝吃累了休息一会儿，或者等待下一个奶阵。如果他吃饱了，会用舌头主动将rt吐出来。
想要成功的母乳喂养，并非简单的事。产后开奶是一个好的开始，在平时喂养中也要保持以下几个好习惯。

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母乳喂养这样做，宝宝的“口粮”才充足
理想的母乳喂养状态是供需平衡，母乳太多也是一种烦恼。避免母乳分泌过少，在平时要注意这几件事。

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首先是保持舒畅的心情。众所周知，生气是回奶神器。女性生产之后，身体激素急剧变化，很容易出现情绪波动，和产后抑郁的情况。
不仅对自身精神状态有影响，情绪不佳也会影响母乳分泌。女性自我调节是一个方面，家人对她多加照顾和理解，也能让她心情更好。
其次，休息很重要。充足睡眠也是保证母乳分泌的条件之一，然而大多数女性在产后睡眠质量差，睡眠时间也下降了。

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这时身边的丈夫或家人及时帮助很有必要，如果宝宝晚上醒来不是吃奶，那么换纸尿裤、哄睡的事情，也可以由身边的人轮流做。
糖果妈妈心里话：
母乳喂养让女性失去自由，身上多了甜蜜的负担，但母爱的力量可以让她们坚持下来。如果你的身边也有母乳妈妈，就请给她更多的关心吧。
【今日话题】大家在产后重视开奶吗？