比如在房间里放一只氢气球 ， 让宝宝观察 。 可以把气球的绳子绑在宝宝的脚上 ， 当宝宝一蹬脚 ， 气球会跟着动 ， 宝宝再一蹬脚 ， 气球又动一下 ， 宝宝会感到奇怪 。 当他发现自己让球动起来后 ， 他会很兴奋 ， 也会有成就感 。
同时 ， 父母可以多带宝宝出去走走转转 ， 让他接触外面的世界 。 这样不仅可以让宝宝体验生活的丰富多彩 ， 也能刺激宝宝的认知能力 。 当宝宝有了新的精神寄托 ， 就不会只想着吃手了 。

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宝宝爱吃手 ， 并不是因为他们手上有蜜 ， 而是他探索世界、自我安慰的一种方式 ， 是成长过程中的一个小片段 ， 父母不必过于紧张 。
当发现宝宝过度吮吸手指时 ， 父母也不要操之过急 ， 而是要找到背后的原因 ， 分析清楚后 ， 再循序渐进帮助宝宝改正 ， 才能有效地解决问题 。

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