想要宝宝晚上睡得香,不哭闹,做好这几件事就可以,赶快学学吧

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想要宝宝晚上睡得香,不哭闹,做好这几件事就可以,赶快学学吧
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第一:每晚喝牛奶 。 首先牛奶富含钙质 , 孩子正在处于生长期间 , 他的骨骼发育需要非常夺得钙质 , 牛奶刚好满足!并且牛奶还是助眠神器 , 所以睡前和一杯简直再好不过了!
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第二:每天热水泡脚 。 晚上给孩子泡脚还真的是一个不错的选择!不但可以缓解孩子一天的疲劳 , 还可以让孩子的睡眠质量提高很多!
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第三:给孩子一个拥抱 。 现在的爸爸妈妈很多都是在城市里工作 , 大部分都是要在下班之后才有时间陪孩子 , 所以和孩子相处的时间自然就少 , 所以希望每一个爸爸妈妈不管多忙 , 不过多晚回来 , 多应该给孩子一个拥抱 , 特别是睡前的一个拥抱哦!你要知道 , 你一个拥抱 , 可是会让孩子晚上睡的更安稳哦!
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第四:每晚一个故事 。 每天晚上都给孩子讲一个故事是最好的 , 孩子可以在爸爸妈妈的声音中入睡是最好的 , 虽然现在有很多故事机 , 但终归是机器!不是人