萝卜长高运动如何让孩子科学运动,健康长高?
排除疾病外影响长高的几个因素:1:运动、2:营养、3:睡眠、4:情绪
现在这个时代不是营养不够、都是营养过剩了 。 导致孩子性早熟 , 骨龄增大 , 最终导致孩子长高的时间缩短 。
科学系统的中等强度运动也是必不可少
运动能直接分泌生长激素、
运动能控制体重、预防肥胖性早熟、延缓骨龄快速增长 。
运动能促进营养矿物质的吸收、
运动有助于提升孩子的睡眠质量、
运动分泌多巴胺给孩子营造愉悦的心情 。
由《长高不再是梦想》书籍作者蒋竞雄
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联合黄鹏共同为7-12岁孩子打造的萝卜长高运动
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萝卜长高运动-全程真人私教般的教学体验
专为7-12岁儿童长高设计研发
1、有-专业科学训练体系
专为儿童生长发育定制研发 , 医+体+教(10000节+青少年儿童私教教练)跨领域联合打造 。
2、能-定制全年训练计划
根据孩子运动能力推送专业科学的运动方案 , 运动可执行强 , 孩子能坚持 。
按周制定长高运动计划
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3、能-陪娃运动训练
左右同屏、1v1私教带娃运动 , AI私教一对一带娃科学“放电” , AI私教请回家 , 不用家长监督、带娃运动省妈神器 。
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4、能-评估运动效果
每次运动完成后AI私教根据运动完成率、动作质量生成孩子运动报告 , 运动数据一目了然!
消耗孩子过盛精力 , 每次运动后满头大汗、孩子精神状态好、饮食好、入睡快!
每天40分钟中等强度训练气色好 , 控体重、促进身高增长 , 提升儿童八大运动能力!运动数据一目了然、不用担心孩子运动偷懒啦
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5、能-阶段测评
身高测评可定期关注孩子生长发育情况!
BMI测评可定期关注孩子体重健康指标!
【萝卜长高运动如何让孩子科学运动,健康长高?】体能测评可定期测评儿童八项运动能力!
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