宝宝睡不好的主因原来是它，妈妈们在这方面很容易忽然预防对发育中的宝宝来说

对发育中的宝宝来说，良好的睡眠能给大脑充分的休息时间，睡眠是记忆力、创造力、身体与精神状态各方面发展的重要关键，然而妈妈们知道吗？常见的过敏问题，竟然会影响宝宝的睡眠品质。一旦过敏体质被诱发，异位性皮肤炎的红肿瘙痒、夜咳、鼻塞流鼻水等问题，都会让孩子难有安稳的睡眠，长期睡眠不良，对孩子的精神状态、学习发展都有很大的影响，建议家长要及早做好过敏预防。

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【宝宝睡不好的主因原来是它，妈妈们在这方面很容易忽然预防】过敏宝宝最常见的问题就是异位性皮肤炎，孩子的手上、脸上会出现红色的疹子，而且非常痒，晚上发作时，宝宝会因为不舒服而一直抓痒、哭闹，爸妈就得轮流安抚，同样也无法安睡。等孩子长大一些，过敏还会反映在呼吸道上，无论是气喘的夜咳、过敏性鼻炎的鼻塞、流鼻水等，也都会直接干扰睡眠品质。睡不饱，孩子白天精神状况差，就会变成躁动、爱哭闹，如果一直持续到学龄阶段，孩子可能在专注力与学习力上都会受到影响。为了孩子的生活品质与未来发展，家长应该更重视过敏预防，是为了孩子们能够更好的成长，相信各位父母应该会积极主动的去重视。

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要如何做好过敏预防？诱发过敏的因素太复杂，家长应全面性地进行防护，建议可从环境与宝宝最常接触的饮食着手。环境部分，使用空气清净机、除湿机，能将环境控制在相对稳定的状态下，可避免过敏原的孳生，而饮食部分，建议妈妈能多哺喂母乳，透过饮食调整让孩子拥有好体质。宝宝一岁后，如果妈妈无法继续哺喂母乳，选择部分水解蛋白配方的产品进行衔接，由于宝宝的肠胃道尚在发育阶段，大分子的牛奶蛋白容易穿过肠胃壁进入体内，让免疫系统误判为有害物质而出现攻击反应，影响宝宝消化吸收。

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为避免自己的孩子也受同样的问题所苦，除了哺喂母乳外，转奶时都搭配部分水解蛋白配方的产品，务必要让预防工作做到滴水不漏。这里也是重点提醒一下家长过敏对孩子的影响甚巨，家长应更积极地做好过敏预防。面对于孩子们来说是非常重要的，因此父母一定要做好防过敏的工作，给孩子们提供良好的一个环境。