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孕妈在孕期时 , 可能会有这些不适感受
①腰酸
孕妈不管怀男孩还是怀女孩 , 很多孕妈在孕期时 , 都有这种腰酸的感受 。 这是因为雌激素和孕激素水平增加 , 导致了韧带发生水肿 , 引起了腰部的酸疼感 。 怀孕以后 , 子宫增大对腰部产生了刺激 , 会加剧孕妈腰部的酸疼感 。 这是很多孕妈在孕期时的痛苦 , 怀男怀女都可能会有 。
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孕妈腰酸 , 这个越到孕晚期越明显 , 胎儿体积越大越容易腰疼 。 如果孕妈疼得厉害 , 可以卧床休息 , 适当进行腰背部的肌肉按摩理疗 。 但是力度又不能太大了 , 不然容易影响到胎儿 。
②腿疼
女性受孕后 , 可能会有腿疼的症状 。 因为子宫增大后 , 会压迫到坐骨神经 , 而且一些孕妇本身就很乏力 , 不爱活动 。 长时间的体重增长 , 腿部肌肉超负荷又缺乏锻炼 , 自然容易产生疲劳性疼痛感 。
这种怀孕后引起的腿疼 , 可以通过抬高腿后卧床休息 , 缓解腿部的疼痛感 。 日常孕妇也要适当加强锻炼 , 进行有氧训练 , 缓解腿疼的现象 。
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孕妈在孕期时 , 都遭了不少罪 , 大都会腰酸腿疼 , 很难受 。 家人多份理解和体谅 , 多点照顾和温柔 , 孕妈在孕期里也能更好过一些 。 至于孕妈肚子里的小宝宝 , 到底是男娃还是女娃 , 这个真的不能根据 , 孕妈腰酸腿疼的感受来决定 。 “怀女累腰 , 怀男累腿”这种俗语也不能够相信 , 科学才大于一切 。
?互动话题:您怀宝宝时 , 都有哪些症状 , 当时觉得自己怀的是男娃还是女娃?
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