3件伤害婴儿视力的事，家长不知不觉就做了，现在改还来得及家里有个爱拍照的婆婆是什么

家里有个爱拍照的婆婆是什么体验？自从二宝出生后，只要她抱着宝宝，必要来一张合照。晚上拍、白天拍、睡觉拍、醒着拍，乐此不疲。有时拍照比较黑，她就喜欢打开手机的闪光灯再拍。虽然跟她说了这样会影响宝宝的视力，可婆婆觉得“宝宝又没睁开眼睛，怎么会伤到视力发育” 。
没有满月的宝宝，他们大多数时间都是闭着双眼在睡眠中度过的，正是如此，很多家长容易忽略保护宝宝的眼睛。在日常生活中，家长很多无意间的行为，反而会不知不觉伤害到宝宝的视力发育，特别是下面三件事，家长们留意一下。

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第一件伤害婴儿视力的事：给宝宝拍照使用闪光灯
每一个宝宝可爱、治愈的瞬间，家长都想用相机或手机记录下来。这一点无可厚非，但是我们在记录宝宝的成长时，同样也要注重对宝宝眼睛发育的保护。特别是拍照的环境以及容易被忽略的小细节。
给宝宝拍照避免使用闪光灯
给宝宝拍照这是一个很正常的行为，可是错误的拍摄方式会不经意地伤害到宝宝。这是因为小月龄的宝宝眼球发育尚未成熟，在拍照时，如果不慎使用了闪光灯，这种
强刺激会对宝宝的视网膜造成冲击
，甚至可能破坏视网膜神经细胞，影响视力发育。

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尽量在自然光线下给宝宝拍照
给宝宝拍照或是拍视频都可以，但是
尽量在自然光线下拍摄
，比如在家里拍或是趁着天气不冷不热的时候出去拍。除了不能用闪光灯拍照、还要避免在强光（太阳底下）、过于阴暗的地方拍照、即便宝宝夜间睡着了也不要开启闪光灯拍照。
拍照时注意三个小细节，妈妈拍得开心，宝宝发育更好
拍照时引导宝宝做一些小动作，促进动作能力和思维能力发展；
拍照时引导宝宝看镜头，培养专注力；
拍照完成后，让宝宝看看相册中的自己，发展认知力。

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第二件伤害婴儿视力的事：夜间开灯睡觉
夜间开灯睡觉，在0-1岁这个阶段比较常见，特别是0-3个月按需喂养时期。一方面是家长为了更好地照看宝宝；二是为了防止宝宝出现意外。这种做法虽然有一定的好处，但是也会给宝宝的视力带来安全隐患。
夜间开灯，会增加宝宝长大后近视的概率
新生儿夜间醒来的次数会比较多，为了随时照顾宝宝，有时会选择一直开灯顶灯、壁灯或台灯睡觉，然而这些都是危害宝宝视力的隐患。调查显示，睡在
光线较强的照明灯下的宝宝，他们患进食的概率会有所增加。

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夜间开灯，还会影响宝宝的睡眠
夜间开照明灯不仅不能彻夜开，即便喂夜奶也避免使用，因为突然的强光不仅会伤害宝宝的眼睛，还会
【3件伤害婴儿视力的事，家长不知不觉就做了，现在改还来得及】对宝宝再次入睡造成障碍
。而且这也不利于宝宝养成昼夜分明的意识、迟迟无法实现睡整觉和自主入睡。
除非必要情况，家长尽量避免开灯睡觉
除非夜间的自然亮度不够，妈妈看不见，那么可以使用小夜灯作为照明工具；
除非宝宝夜醒非常多，家长避免开灯睡觉，可以在房间的小角落留一盏微弱的小台灯。