“3岁分床，5岁分房”坑了不少孩子，何时分房睡好？从一点可判断( 二 ) 接二宝幼儿园放学时

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也因此， “3岁分床、5岁分房”坑了不少的孩子，具体来说，如果家长不根据自己家孩子的成长特点，强制给孩子“3岁分床， 5岁分房“ ，会对孩子造成下面的三个不良影响。
①打乱孩子的作息时间，影响孩子身体发育
【“3岁分床，5岁分房”坑了不少孩子，何时分房睡好？从一点可判断】我们都知道睡眠对孩子的成长发育非常重要，这是因为，孩子入睡后，脑垂体会分泌生长激素，特别是在夜晚11点时开始，生长激素是分泌最旺盛的时候。
在这个时间段，如果孩子不能进入深度睡眠，就会直接影响生长激素的分泌。
如果孩子从出生就和妈妈一起睡，晚上睡前妈妈给孩子讲睡前故事，给孩子唱歌， 5岁时，突然让孩子单独睡，孩子就不习惯，即使妈妈陪伴入睡后离开，孩子醒了旁边没有妈妈，也会害怕。
一般给孩子分房睡时，孩子就会用各种办法要求和妈妈睡，有的孩子会说自己屋里有虫子，有奇怪的东西，在屋里害怕等，甚至编出来一些无厘头的东西，就是为了达到和妈妈睡的目的。

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如果总是这样折腾，晚上11点孩子也无法入睡，这样时间久了就会影响孩子的生物钟和睡眠质量，从而影响孩子的身体发育。
②造成孩子胆小，没有安全感
孩子都希望妈妈的陪伴，特别是睡前的陪伴，这样会让孩子有安全感，睡前也是孩子身心比较放松的时候，这个时候的亲子陪伴，可以帮助建立良好的亲子关系。
我们都希望能培养孩子独立的习惯，所以为了尽早培养孩子独立，会按照“3岁分床， 5岁分房”来要求孩子。
但是每个孩子因为个体不同，性格不同，有的孩子可以很好地适应这样的方式，甚至在5岁左右时，会要求自己单独睡儿童房，但是有的孩子却是，他们白天同意晚上反悔。
对于后者，家长要循序渐进，不要一刀切，如果强制给孩子分房，任由孩子哭泣也不妥协，这在不经意间就会伤害孩子幼小的心灵，让他们没有安全感，对孩子的性格也会产生不良影响。

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③开灯睡觉会影响孩子的视力和发育
刚开始给孩子分房睡时，因为孩子害怕，所以大部分家长都会给孩子开夜灯睡觉，时间久了孩子就会习惯开灯睡觉，想要改掉这个习惯就难了。
而开灯睡觉会对孩子带来几个不良的影响：
开灯睡觉会影响到孩子的睡眠质量：开灯睡觉因为光线刺激，这样大脑皮层会始终处于亢奋状态，会影响深度睡眠，从而影响孩子体内的生长激素分泌和合成，并进一步影响到孩子身高的发育。
开灯睡觉会影响孩子视力：开灯睡觉时，由于光线会刺激眼角膜以及眼部肌肉，就会导致眼睛不能得到充分休息，会影响视力发育，时间久了会影响孩子视力，造成近视；
开灯睡觉会导致孩子早熟：这是因为开灯睡觉会影响孩子内分泌激素分泌，导致褪黑素分泌减少，导致睡眠质量下降，性激素反而分泌增多导致早熟症状。

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三、从一点可以判断，何时才是给孩子分房睡的最佳时机
那么，到底什么时候才是给孩子分房睡的最佳时机呢？其实，这个也很简单，给孩子分房睡得最好的时机，就是当孩子准备好的时候，孩子自然而然就会主动要求自己单独睡一个卧室了。