但由于每个宝宝的身体和发育情况不同,新手爸妈在准备辅食的时候,一定要以宝宝的实际情况为准,很多问题还是需要注意一下的 。
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选择适合宝宝月龄的
不同食材对不同月份的宝宝有不同效果,给宝宝添加辅食,一定要按宝宝的月龄来选择,太早太晚都有不良影响 。
太早容易导致宝宝消化不良,从而出现呕吐情况,太晚反而容易出现营养不良等问题,甚至开始排斥食物 。
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必须有过度
给宝宝添加辅食,一定要有过度,因为他们的消化能力和营养需求有所不同,每个阶段都有必须摄入的物质,最好选择符合月龄的辅食 。
一般尝试3到4天,或者一周左右,如果宝宝不排斥,很容易就被身体吸收,就会认为宝宝可以吃这种辅食 。同时要注意,别一下子给他们吃太多 。
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质地逐渐过度
给宝宝做的辅食,一定要保证口感,颗粒越细越好,这样可以促进肠胃吸收,逐渐调整成粗糙的食物,这样才能锻炼宝宝的吞咽功能 。
比如最初可以选择菜泥、苹果泥、香蕉泥等食物,后期可以调整为小块的水果蔬菜,有过度宝宝才更容易爱上食物,从而还能锻炼他们的咀嚼能力 。
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总之,给宝宝添加辅食绝对不是小事,新手爸妈在不清楚宝宝能不能吃的情况下,一定要少量尝试,别等他们真的出现严重过敏反应再后悔,那时候可能就来不及了 。
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