预防近视对现在的孩子来说太重要的,现在很多孩子在学校里也是坐着,在家里也是坐着写作业,很少去户外看看,那么,预防近视用什么光源?如何防控近视?下面小编就带来介绍。
文章图片
预防近视用什么光源
【预防近视|预防近视用什么光源 如何防控近视】自然光(阳光)
就近视而言,近十年来很多研究发现户外活动能够预防近视发展,但其中最重要的因素是户外,而不是活动。
目前具体机制还不清楚,研究者认为除了户外开阔、看得远外,暴露于更多的自然光下可能是原因之一。
因此,每天尽量在室外活动两小时可能对孩子视力保护有好处,合理推测自然光是最适合人类眼睛的光源。
文章图片
如何防控近视
近视的成因有许多种,其中最关键的就是长时间的用眼导致眼睛疲劳。由于现代教育的压力实在太大了,每个孩子在放学回家后,基本都会有一大堆的家庭作业要完成。孩子回家后,基本都会在书桌上渡过一段比较长的时间,成为了“伏案工作者”。作为家长的我们,心理其实也很矛盾的:首先我们希望自己的孩子学业有成成为有用的人;同时我们又很担心孩子因为学习过于劳累,导致了身体的负担。
青少年近视防控体系中的周边离焦框架镜片,也就是常说的功能性镜片。
如今的普通镜片周边区域成像在视网膜后,形成远视离焦,促使眼轴进一步增长,从而导致近视加深。离焦镜片可使周边区域成像在视网膜前,形成近视离焦,从而抑制眼轴增长,起到防控近视的作用。
功能型镜片可以起到防控近视度数加深和解决视功能异常的作用,对于身体尚在发育且用眼需求更多的孩子们来说,无疑是更好的选择。不过家长需要格外注意的是:
1、功能型镜片一定要由视光师/医生开具处方才能验配使用。千万不要想当然就给孩子佩戴,否则可能带来严重的后果。
2、定期复查非常重要。追踪孩子近视防控的数据变化,并及时做出调整,直接关系到最终的防控效果。通常每半年复查一次,必要时每3个月复查一次。
温馨提示:平时养成良好的用眼习惯,多吃对眼睛有益的食物,少看电视和手机,注意劳逸结合,不熬夜,做好眼部的清洁,维持度数科学防控才是关键。
文章图片
以上就是有关全部内容介绍,想了解更多信息请继续关注。
- 设计|两个孩子一间房怎么设计,二胎家庭可以好好参考,简单又实用
- 体重|宝宝太大剖了就好?警惕!巨大儿的危害会影响宝宝的一生!(附预防攻略)
- 石家庄星康自闭症康复学校-超实用的自闭症儿童干预方法,快看!
- 因为|生二胎和不生二胎家庭的差别,不用等到20年后,现已开始显现
- 心理学家郑重提醒:上网课期间,父母该怎样预防孩子游戏成瘾?
- 王大妈|用不了20年,“独生”和“二胎”家庭的差距就出来了,太现实了
- 马职|保育员怎么介绍自己?面试上台通用
- 能力|孕期护肤≠伤胎毁容!曝光“孕妇专用”“孕妇可用”的惊天骗局!
- 妈妈用一个方法,让孩子学会遇事就说,告别任性、哭、生气、害羞
- 有效惩罚既是温柔的,也是最深入心底的教训,10招父母拿来就可用