认识内心的小孩——躲在内心深处的自己

今天刚开始读的一本书《养育你内心的小孩》 , 书中刚开始讲的是安全感 。 安全感这个词我一直以为是针对于女孩的 , 毕竟女孩没有安全感的居多 。 读了不久我发现每个人都或多或少缺乏安全感 。
小时候 , 爸爸妈妈教会了我们如何照顾自己的身体 , 却很少教我们如何照顾自己的内心 。 随着年龄增长 , 我们的身体也在成长 。 但是内心的小孩很多时候并没有跟着成长 , 会觉得特别没有安全感 。 一个人不管是强势的还是卑微的 , 背后都很有可能非常缺乏安全感 。 或者会讨好别人 , 或者会逃避现实 , 或者会指责他人 。 怕孤独、怕黑、怕被抛弃、怕…… , 怕一切虚无缥缈未知的存在 。
认识内心的小孩——躲在内心深处的自己
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今天看到这么一件事 , 一个小孩向别的小孩奶奶告状说她家孩子打他了 , 这位奶奶不由分说地就骂自己的孩子 , 而那个孩子一直在说我没有打他是他自己摔得 。 这位奶奶依然不问缘由不听解释 , 孩子只好沉默不语 。 当时我就在想 , 这个孩子长大了会不会也缺乏安全感 , 毕竟至亲都不信任自己 , 还有什么值得可信的 。 我觉得安全感确实是外在真实地发生了什么 , 通过这件事让他有了糟糕的想象 。 想象的后果越糟糕、越严重 , 安全感就会越低 。
认识内心的小孩——躲在内心深处的自己
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审视了一下自己 , 我发现自己也会没有安全感 , 我认为都是儿时某件事造成了不好的影响所以才会这样 。 比如小时候叔叔会吓唬我 , 说门口蹲着人 , 以至于晚上我不敢出门 , 怕黑并且会认为后面有人追我 , 跑得越快追得越紧 。 比如小时候犯了一次错 , 被爸爸一脚踢出好几米 , 从那以后我很怕爸爸而且很怕犯错 。 别人交代的事情我要确认好几次就怕记错了什么 , 这个问题偶尔还会有 。 再比如叔叔经常说我害羞 , 而且很放肆的嘲笑我 , 被嘲笑哭的那种 , 所以我很害怕被嘲笑 , 别人鼓励的笑我也以为是嘲笑 , 以至于更加害羞 。 还好的是 , 现在比以前好得多了 。
认识内心的小孩——躲在内心深处的自己
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有的人说 , 所有的心理问题都来自童年的心理创伤 。 不管是自卑的性格 , 扭曲的犯罪心理 , 都能从童年找到蛛丝马迹 。 身体已经长大了 , 内心的小孩没有跟着成长 , 内在的自己才是真实的自己 。
认识内心的小孩——躲在内心深处的自己
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认识内心的小孩——躲在内心深处的自己】教育孩子的时候先思考下会造成什么后果 。 也请关注自己的内心 , 学习重新养育自己 。