文章插图
薏米_自述
文章插图
薏米又叫:薏苡仁、苡仁、六谷子,为禾本科植物薏苡的种仁 。其性凉,味甘、淡,入脾、肺、肾经,具有利水、健脾、除痹、清热排脓的功效 。
|利水消肿|祛除湿气|健脾益胃|
Q:薏米可以单一煮吗?还可以和什么搭配?
食鲜坊:薏米可以单一煮,也可以搭配煮,比如:薏米绿豆粥,排毒效果好,薏米红豆粥,去湿效果好 。
Q:薏米需不需要提前泡?若要泡,泡几个小时?
食鲜坊:可以泡,提前冷水浸泡24小时就行 。不泡也可以就是煮的时间要长一些 。
Q:薏米是寒性,可以天天喝吗?
食鲜坊:薏米是微凉,但不至于说寒,建议虚寒体质的人不要长久食用 。反之是可以长久食用的,有利于祛除体内湿气,利水消肿 。
Q:薏米为什么不能和大米一起煮?
食鲜坊:因为大米生长在水里,含有湿气,如果和薏米一起煮会使薏米的祛湿功效消失,所以千万不要掺大米 。
Q:薏米有严重的副作用吗?
食鲜坊:因为薏米具有利尿功效,副作用就在于尿多了,加大了肾脏的工作量,但只要尿量不是非常大就没事 。
Q:薏米只能喝粥吗?
食鲜坊:除了熬粥,还可以焖饭、煮水或者泡茶来喝,最简单的是,将炒过的薏仁当作茶来喝 。
Q:薏米有霉味是坏了吗?
食鲜坊:很多人说薏米煮熟后有霉味或者药味,以为是坏了,其实不是,那是薏米本身的味道,因为具有一定药用功能,所以味道比较特殊,可以和红豆一起煮,减轻薏米的味道 。
Q:正常薏米的颜色?
食鲜坊:好的薏米应该是乳白色,灰色并不常见,但是如果碰到特别白的薏米,建议大家不要购买,任何东西到了极致就有问题了 。
Q:薏米是大的好还是小的好?
食鲜坊:薏仁大小基本相似,小薏仁易煮透,汤汁浓稠口感好,一般用来煮汤 。大薏仁不易煮透,个大中间宽,有药味 。
大薏仁的功效好,对于皮肤的美白和治疗粗糙,排出水肿等有很好的作用,医院临床上所用全都是大薏仁 。
Q:到底买什么样的薏米
食鲜坊:好的薏仁米粒大、饱满、完整、表面光滑、呈乳白色、一端钝圆,另端较宽而微凹,有一点淡棕色点状种脐,背面圆凸,腹面有一条较宽而深的纵沟 。
Q:谁家的薏米好?
食鲜坊:不敢说我家的薏米最棒,但是我家的薏米绝对营养健康,在山西农村优质的环境里生长,就是纯天然 。
乳白、饱满、粒大、健康的薏米
【男人为什么不能吃薏米 大薏米和小薏米的区别】还有什么想问的,可以我们,留言一起讨论 。
- 类似不死不灭的玄幻小说 类似不死不灭的成魔小说
- 德不孤有邻德不孤必有邻出自哪里 德不孤必有邻出自哪里
- 全日制研究生算不算工龄 考取全日制研究生算工龄吗
- 千万不要去药店上班 业务员和销售员的区别
- 不减脂直接增肌的后果 运动20天了为什么一斤都没瘦
- 专家教你同步对方微信不被发现 微信聊天记录迁移
- 乌龟为什么不能养双跟风水有关吗 乌龟为什么不能养双
- 味极鲜能不能高温炒菜 味极鲜和酱油的区别
- 不以为然是什么意思 一点都不在意不以为然的意思
- 教你定位老公位置不被发现 怎么定位手机位置