3、横向刷牙 。
这是很多人都会选择的刷牙方法，但这种错误的刷牙方法不仅清理不了污垢，还会损伤牙齿
4、刷牙时间短暂 。
每次刷牙时间至少三分钟，时间不够会导致牙齿中的细菌无法消灭，刷牙就是想清理牙齿卫生，时间不够相当于白刷
5、 牙刷的越用力越干净 。
很多人认为刷牙很用力就会把牙缝的垃圾清理出来，其实并不是这样的，用力刷牙很容易损坏牙釉质和牙龈
牙齿的美白很重要
牙齿的健康更重要！
牙健康，才能吃嘛嘛香~
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