发烧是一种很常见的症状 , 可以是感冒引起的发烧 , 也可以是其他疾病引起的发烧 。很多人误以为发烧会烧坏脑子 , 事实上 , 这与发烧无关 , 与疾病才是大有关联 。所以 , 发烧会烧坏脑子这种事情 , 千万别再乱说了 。
当然了 , 发烧并不是一件好事 , 如果突然发烧 , 肯定是有原因的 。例如 , 处于哺乳期间的妈妈发烧 , 很有可能是是感冒引起 , 也很可能是乳腺炎引起的(当然 , 这也仅是原因之一) 。那么 , 面对哺乳期发烧的情况 , 我们该怎么办呢?
【哺乳期发烧怎么办的物理降温法 关键时刻神管用!】
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哺乳期发烧怎么办?
当体温达到38-40℃时 , 就视为发烧 。要想快速退烧 , 麻麻应该谨记以下几个有助快速退烧的办法 。
1、多喝水、多休息
一定限度的发热(体温低于38.5℃)对机体有保护作用 , 所以 , 在38.5度以下 , 最好不用急着用药退烧 。此时可以选择多休息、多喝白开水 。尤其是睡眠 , 一定要充足;
妈妈也可以通过喝姜汤等方式来治疗感冒引发的发热现象 。通过这种饮品让身体发汗 , 从而达到将感冒治愈的目的 。其次可以考虑洗个温水浴 , 使体温下降 。
如果哺乳期妈妈感冒发烧超过38度的话 , 就不要给宝宝喂奶了 , 为了自己和宝宝的健康 , 建议新妈妈去医院看下医生 , 并且一定要表明自己正在哺乳中并且要继续喂奶 , 医生一般会针对这种特殊情况给予安全的应对措施 。
2、多吃流汁食物
发烧的时候可能会没有味口 , 所以面对任何食物都可能没有食欲 。这种情况下 , 妈妈可以选择含水分充足的流汁或半流汁食物 。如:汤面条、白粥、新鲜果汁、牛奶 ......等等 。需要注意的时候 , 应少食多少 , 忌一次吃得太饱 。
发高烧时禁吃鸡蛋;同时多喝温开水 , 每日饮水量不少于500毫升 。高烧期间可暂停母乳喂养1~2日 , 停止喂养期间 , 还要常把乳房乳汁吸出 , 以保持以后的继续母乳喂养 。产妇本人要多饮水、新鲜果汁吃清淡易消化的饮食 , 好好休息 , 这样 , 常常会很快好转的 。
常见的饮食疗法如下:
糯米葱粥:糯米100克洗淘后 , 加水适量煮粥 , 将熟时 , 加入葱白数根煮至熟 , 空腹食用 。
梨枣鸡蛋汤:
梨1个洗净切块 , 红枣、生姜、冰糖适量 , 然后加水煮沸 , 最后再打个鸡蛋下去 。早、晚各1次 , 服后休息 。白菜萝卜汤:白菜心250克 , 白萝卜60克 , 加水适量 , 煎好后放入红糖15克左右 , 趁热喝汤吃菜 。
橘皮生姜红糖茶:橘皮、生姜各10克切细丝 , 加水煎至半碗 , 服用时加入红糖适量 , 趁热服用 。服后盖被睡觉 , 有助于退烧 , 缓解头痛 。
3、如果还在喂奶阶段 , 建议女性可在发烧前两日暂时停止喂奶 , 停奶期间注意将乳汁挤出 , 避免影响后续的喂奶 。
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