2.将鲜贝切开,放在开水锅中烫一下,捞出控干水分.
3.笋、香菇都切成1厘米左右见方的丁,葱姜切成丝待用.
4.锅放在火上,放入食用油烧热,把拌好的肉丁放入,到八成熟时捞出,控油.
5.锅内的油倒出,留少许油,放入葱姜炝锅,再放入冬笋、香菇、鲜贝,翻炒几遍,再放入盐、料酒、老汤,开锅后加入肉?,翻炒几遍,放入味精,调匀后出锅.
补钙奥妙:此菜营养丰富,尤其是钙的含量更高,为产妇的补钙和产后康复有很好的帮助.

• 人工喂养的3个月宝宝如何补钙
• 4个月宝宝缺钙的症状
• 水浒传中大破连环马的是谁？呼延灼的连环马到底有多厉害？
• 眼镜蛇头上黑色的石头是什么 眼镜蛇头上的黑石头是什么
• 小石潭记的文言现象有哪些 小石潭记中的文言现象
• 怎样将证件照的蓝底换成白底或红底
• 两个人感情深的段子
• 一个微笑的力量
• 怎样识别黄金的真假
• sing和singing的区别和用法 sing和singing的区别