孩子熬夜的危害是什么 只需三招就让孩子乖乖上床早睡( 二 )


虽然大人最好也要早睡早起,但现实似乎不太允许我们这样做 。但至少请在孩子到了睡觉时间时,先暂停下手上的工作,等孩子睡了以后,再开灯做自己的事 。
【孩子熬夜的危害是什么 只需三招就让孩子乖乖上床早睡】总之,要给孩子营造一个适合睡眠的环境很重要 。要想让孩子早睡,养成习惯最重要!一旦习惯养成,每天到了睡觉的点儿,不想让孩子主动睡觉都难了 。