蜂蜜柠檬水的禁忌生姜柠檬蜂蜜水的禁忌

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一.蜂蜜泡柠檬是非常有讲究的，一般需要进行以下操作步骤：
1、准备好需要的柠檬、蜂蜜和用沸水消毒后不含水分的密封罐子。
2、在柠檬表皮上倒上少许食用盐，然后搓洗干净。
3、用小刀将柠檬切成薄片，去籽。
4、将去籽后的柠檬一片片柠檬放入罐子里，放到罐子的三分之一时倒入适量蜂蜜淹没柠檬。
5、然后接着放柠檬，到罐子的五分之四时，再倒入蜂蜜淹没柠檬。
6、将罐子放入冰箱冷藏室，大概7天之后就做好了。
7、用干净无水的筷子夹两片柠檬，倒入40度左右的温水200毫升。
8、再加一点点腌制柠檬的蜂蜜调味，一杯好喝的蜂蜜柠檬水就做好了
二.蜂蜜柠檬水不放冰箱可以保存多久
15摄氏度以下：
15摄氏度以下的温度，一般可以保存8个小时左右，因此可以在早上将柠檬水用大的水壶泡好，然后一天都喝柠檬水。
15摄氏度以上：
蜂蜜柠檬水中含有大量发酵糖，易滋生细菌，因此15摄氏度以上的话，蜂蜜柠檬水最好在2个小时之内喝完，最好喝多少泡多少。

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三.蜂蜜水早上喝好还是晚上喝好？
有的人说蜂蜜水应该早起后喝，有的人说蜂蜜水应该晚上睡前喝，那么蜂蜜水到底是早上喝好还是晚上喝好呢？
其实，喝蜂蜜水的时间并没有一定的规定要在早上或者是晚上喝，这个根据自己的生活习惯来确定即可。只是相对于早上喝蜂蜜水，晚上喝对于身体来说会更好，如果早上有可能的话，可以喝一杯温开水帮助补充身体水分，润肠通便，这比空腹喝蜂蜜水要好。
【蜂蜜柠檬水的禁忌生姜柠檬蜂蜜水的禁忌】

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四.酒后喝蜂蜜柠檬水有什么好处？
1、可以缓解酒醉情况。
2、解酒过程中食用一些蜂蜜柠檬水可以快速补充血糖，预防酒后低血糖导致的糖尿病。
3、解酒过程中喝一些蜂蜜柠檬水，降低血液中酒精浓度，能缓解肝脏的负担，减小酒后肝脏损伤，预防酒精性肝病。
4、蜂蜜柠檬水中含有大量的水分，柠檬有利尿的作用，可以促进酒精的代谢，具有减弱酒后不适的作用。

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好了，这次分享就到这里啦~

蜂蜜柠檬水的禁忌 生姜柠檬蜂蜜水的禁忌

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