新妈妈必知：生完孩子一般多久有奶、产后怎么开奶

母乳是妈妈给宝宝最珍贵的礼物，母乳喂养的宝宝抵抗力更高，所以有那么多妈妈坚持母乳喂养。母乳喂养是一件很辛苦的事，奶多的妈妈乳房经常都处于胀痛的状态，随时都准备吸奶器吸奶。尤其是半夜起来吸奶的痛苦，没当过妈妈的人是不能体会的。
说来真是神奇，宝宝出生之后，妈妈的乳房就开始产奶了。
但一般不是马上就有奶水，所以新妈妈们即使还没奶，也不用着急，只要放松心情，注意饮食，奶水很快就会来的。今天小编就给大家科普一下生完孩子一般多久有奶。

文章插图
生完孩子一般多久有奶
生完孩子一般多久有奶
一般情况下生完宝宝一天或者两三天内就会有奶水。为了尽早开奶，所以宝宝生下来的第一天就要勤给宝宝吸吮，哪怕没有奶水也要坚持吸，这样才能让乳腺畅通，一般第二天就会有奶了。

文章插图
生完孩子一般多久有奶
产后怎么开奶
1、两边的乳房都要喂：
如果一次只喂一边，乳房受的刺激减少，自然泌乳也少，所以两边的乳房都要让宝宝吮吸到。有些宝宝食量比较小，吃一只乳房的奶就够了，这时不妨先用吸奶器把前部分比较稀薄的奶水吸掉，让宝宝吃到比较浓稠、更富营养的奶水。
2、多多吮吸：妈妈的奶水越少，越要增加宝宝吮吸的次数。由于宝宝吮吸的力量较大，正好可借助宝宝的嘴巴来按摩乳晕。喂得越多，奶水分泌得就越多。
3、补充水分：哺乳妈妈常会在喂奶时感到口渴，这是正常的现象。妈妈在喂奶时要注意补充水分，或是多喝豆浆、杏仁粉茶（此方为国际母乳会推荐）、果汁、原味蔬菜汤等。水分补充适度即可，这样乳汁的供给才会既充足又富营养。

文章插图
生完孩子一般多久有奶
4、按摩刺激：按摩乳房能刺激乳房分泌乳汁，妈妈用干净的毛巾蘸些温开水，由乳头中心往乳晕方向成环形擦拭，两侧轮流热敷，每侧各15分钟，同时还可配合下列按摩方式：环形按摩：双手置于乳房的上、下方，以环形方向按摩整个乳房；螺旋按摩：
【新妈妈必知：生完孩子一般多久有奶、产后怎么开奶】一手托住乳房，另一手食指和中指以螺旋形向乳头方向按摩；指压式按摩：双手张开置于乳房两侧，由乳房向乳头挤压。

文章插图
生完孩子一般多久有奶
小编的话
生完孩子一般两三天就会有奶水了。这个时候的奶水一般很少，因为乳腺还没有通，奶都淤积在里面。
此时一定要注意开奶，让乳腺保持通畅，否者是很容易患上乳腺炎的。重点就在于让宝宝多吸，多按摩，按摩会很痛，需要各位妈妈忍耐一下。