文章插图
文章插图
鸡胸肉含多少蛋白质（100克熟鸡胸肉含多少蛋白质）
解答：
100克鸡胸肉含大概20克蛋白质 。鸡胸肉的蛋白质含量为19.3%，脂肪含量为9.4%，碳水化合物含量为1.3%，每100克的鸡胸肉的热量是167千卡 。
【100克熟鸡胸肉含多少蛋白质 鸡胸肉含多少蛋白质】鸡胸肉属于优质蛋白，其他也属于优质蛋白的有鸭肉，深海鱼肉，鸡蛋清等 。建议平时食用多用清蒸、煮、炖等方法，并且每日搭配绿叶蔬菜至少500克，如菠菜，油菜等 。

• 瓜熟蒂未必会落 比预产期晚出生的危害 真心伤不起
• 怀孕快生的时候有什么反应 胎盘成熟度2级能生吗
• 胎盘成熟早是什么原因 对分娩和胎儿有何影响
• 胎盘成熟度二级说明什么 胎盘二级还有多久生
• 绿色胎盘是怎么回事 胎盘成熟早是什么原因
• 熟食店都有哪些熟食 做熟食生意有什么窍门
• 意大利面怎么煮容易熟 意大利面怎么煮
• 怎么查一个人开的房记录 公安局熟人会帮忙查人信息吗
• 生茶和熟茶的区别茶和熟茶的功效 生茶和熟茶的区别
• 熟水是什么水 熟水是什么