别再问喂奶期间可以吃什么水果这三种水果不吃就对了( 二 )

小编的话：
其实哺乳期能吃的水果有很多，宝妈要注意避开凉性水果、热性水果和冰镇水果就可以了。木瓜具有丰胸的功效，自然是下奶最好的水果啦，橘子、山楂也是不错的选择。小编建议各位宝妈哺乳期间可以多吃一点猕猴桃，因为猕猴桃含维生素C很丰富、又有下奶的效果，宝妈吃了一举两得。