顺产拆线后要怎样护理医生绝不会告诉你的6个小方法

无论是顺产还是剖腹产，都避免不了有伤口，只是伤口的位置不同罢了。顺产的伤口在会阴部，有可能是撕裂伤也有可能是侧切伤。只要有伤口就要缝针，顺产缝线有可吸收和不可吸收两种，医生根据伤口的情况来为产妇选择用哪一种线。
如果缝的是不可吸收的线，那么在顺产后5天左右就要去医院拆线。顺产拆线很快就能完成，大家不用害怕疼痛，反倒要多多了解一下拆线后如何护理，否则当心感染发炎引起尿路感染，顺产拆线后应该怎样护理呢？
顺产拆线后要怎样护理
1、保持伤口清洁
顺产侧切拆线后往往此时产妇的恶露还没有干净，所以产妇应该仍坚持每天用温开水洗外阴两次。产妇在大小便后也都应该继续用水冲洗会阴，并用卫生纸擦拭一便，从前往后擦，以避免细菌感染。
2、保持伤口干燥
产妇顺产侧切拆线后还应该保持会阴的干燥，选用安全的卫生用品。及时更换内裤及卫生巾，保持外阴的清洁干燥。避免潮湿，滋生细菌等等。
3、避免做下蹲的动作
拆线后的几天内，避免做下蹲用力动作，如在解便时，宜先收敛会阴和臀部后再坐在马桶上，屏气用力常常是会阴伤口裂开的原因。（下页：怎样护理方法4）
4、适当做缩肛运动
【顺产拆线后要怎样护理医生绝不会告诉你的6个小方法】缩肛运动促进盆底组织、会阴组织及产道的恢复。
5、保持大便通畅
以免伤口裂开，排便时最好采用坐式，有的新妈妈不敢解大小便，怕会阴侧切伤口裂开，正常情况下是不会发生这种问题的，不必因此而压制大小便。
6、坚持清洗外阴
拆线后，恶露还没有干净，仍然应该坚持每天用温开水冲洗外阴2次，此外，拆线后伤口内部尚不牢固，最好不要过多的运动，也不宜做幅度较大的动作。
自然分娩1周内饮食调理
自然分娩一个星期内，最好进食像牛奶，蛋藕粉，藕粉，蛋汤，米汤，稀粥等半流质食物，以防形成硬便难以排出，影响会阴伤口的愈合，便秘时可以多吃些香蕉，有利于通便，同时注意多补充蛋，瘦肉，以促进伤口修复。
还要多吃新鲜青菜和水果，多喝猪蹄汤等汤饮，除细粮外应吃些粗粮，不吃辛辣及刺激性的食物，在伤口没有愈合前要少吃鱼类，鱼中含有的有机酸物质具有抑制血小板凝集作用，不利于伤口的愈合。
小编的话
自然分娩的伤口虽然不如剖腹产伤口严重，但一样需要小心护理、避免感染。顺产拆线以后伤口还没有恢复，此时要注意保持伤口清洁和干燥、不要做下蹲动作，每次大小便后要清洗外阴。自然分娩后1周内保持饮食清淡，补充蛋白质，避免吃鱼肉，慢慢伤口就能恢复了。