咳嗽不能吃的东西都有啥？咳嗽九大“祸首”原来是它( 二 )

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五、重口味的食物
很多人的口比较重，喜欢吃辛辣或是太咸的食物。咳嗽的时候是最忌讳吃这样容易上火的食物的。摄入的盐分太多，使唾液分泌减少，各种细菌和病毒就会很容易入侵，这是上呼吸道感染的原因之一，也是导致病情加重的原因之一。因此，我们一再强调，咳嗽了要吃清淡的食物，才能有利于缩短病程。
即使是没有咳嗽，也要少吃重口味的食物，因为这会加重肾脏的负担，并引起机体脱水，从而造成高血压。
六、奶酪类
奶酪类食物也会阴虚化热，生湿生痰，所以在宝宝咳嗽期间，含cheese的三明治、披萨等都不要吃。

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咳嗽不能吃的东西
七、肥甘厚腻的食物
肥甘厚腻的食物就是生湿生痰的，还会加重脾虚和肺热的症状。
有很多宝宝咳嗽一直不好，其实除了自身的原因，家里饮食太丰富也是坑啊！
八、瓜子、花生等坚果类
天气冷之后，瓜子、花生及其他的坚果变得热销，这些食物平时吃吃也会加重燥热，吃多了容易上火。咳嗽期间，吃瓜子、花生更是火上加火，加重咽喉部的不适，也会加重咳嗽。
其他一些深加工的坚果，在加工过程中也人为的添加了一些甜味剂等，咳嗽期间尽量也不要吃。
当然，也不是所有的坚果都不能吃。核桃就有止咳的功效，取一把核桃仁，熬水放温后再加入一小勺蜂蜜，可以治疗气管炎。这是小时候我爸爸气管炎时用过的一个偏方，3岁以上的小朋友适用。

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九、热性的水果
很多宝宝咳嗽是阴虚引起的，在阴虚的情况下，如果吃了热性重的水果，就会火上浇油，咳得更重。
桂圆、芒果、榴莲、菠萝、菠萝蜜、荔枝等这些热性的水果咳嗽期间不要吃。除此之外，其他的水果，都可以吃，只要适量就没问题。
小编的话：不管是宝宝还是孕妇在感冒咳嗽期间，一定要管住自己的这张嘴，饮食一定要以清淡为主。当孩子生病咳嗽时，家长们一定要把好关，不能吃的食物千万不要纵容孩子哦。不然等到病情加重，就悔不当初了。
还有生病期间应该多吃些清淡性凉的蔬菜水果，这样有利于咳嗽的早日恢复，平时应该注意衣服的增减，刮风下雨注意保暖，这样才能减少和避免生病带来身心的疼痛。