咳嗽不能吃的东西都有啥?咳嗽九大“祸首”原来是它

感冒咳嗽一直是生活中常见的症状之一,婴幼儿和孕妇孕期感冒咳嗽的现象居多,其实,感冒咳嗽除了外在的因素影响外,还因为饮食不合理而造成的,而且有些人的咳嗽症状反反复复的,“祸首”很有可能就是不正确的饮食引起的 。
那么,生活中的哪些食物会造成咳嗽加剧,或者说咳嗽不能吃的食物有哪些呢?下面我们就一起来了解下生活中常见的九种食物祸首是什么?只有清楚了解了引起咳嗽不好的食物之后,我们才能避开那些不利的因素,正确调理吃药让身体快些恢复起来 。

咳嗽不能吃的东西都有啥?咳嗽九大“祸首”原来是它

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【咳嗽不能吃的东西都有啥?咳嗽九大“祸首”原来是它】咳嗽不能吃的东西
咳嗽不能吃的东西
一、冷饮
现在人们的生活水平提高了,家里有空调,到了商场、超市也还是有空调,很多人一边穿着棉衣一边吃着冷饮,觉得很舒服 。即使你没有感冒、咳嗽,也不应这样做 。寒气进入体内,很容易使肠胃受到刺激,女性吃得过凉,会导致经血凝聚,从而引发经期延后,以及痛经 。
若是正在咳嗽,吃冷饮的害处就更大了 。冷饮刺激了身体的各处器官,包括正在“生病”的肺部,如果痰多,还说明脾的功能正在下降 。
冷饮一方面进一步刺激了肺部,另一方面使脾受到重创,从而痰更多 。因此,当你正在咳嗽,不管怎么热,都不应该吃冷饮 。
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二、油炸食物
咳嗽一般都是肺热引起的,油炸食物会使肺热更加严重,并且会加重肠胃的负担,对咳嗽患者来说,实在是“雪上加霜” 。如果是在外面买的油炸食物,那些油不知道被重复使用了多少次,产生了十多种有毒物质,对身体十分不利 。即使是在家自己做的油炸食品,用的油干净卫生,也是不可取的 。因为食物在高温的情况下,维生素会被大量破坏,妨碍了人体对食物中维生素的摄取 。
油炸食品可以说就是垃圾食品,人在咳嗽的时候应吃一些清淡而有营养的食物 。其实,很多人也都知道油炸食品没有营养,甚至对身体有害,但就是抵挡不住它的美味 。平时偶尔吃一次,关系不大 。若是正在咳嗽,还是忍住吧 。
三、水产品
很多水产品都属于“发物”,咳嗽的时候一定要忌这类食物 。特别是风热咳嗽,对此的忌讳更大 。风热咳嗽的症状主要是容易发烧、痰多且呈黄绿色、容易口渴、舌苔发黄等 。这种类型的咳嗽不要吃鱼、虾、等食品,容易引起蛋白过敏,也会使咳嗽加重 。
虽然鱼是很有营养的食物,且脂肪含量少,是很多人的健康美食 。但是咳嗽的话就尽量不要吃肉类食物,鱼虾也不可以,且水产品多有腥味,也会刺激到呼吸道 。
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四、酸甜食物
酸甜食物是一个很大的范畴,比如糖果和一些水果 。很多人不能理解,糖果不属于健康食品,不吃就罢了,怎么连水果也不能吃了?水果确实很有营养,有些水果还有止咳化痰的功效 。但是在咳嗽的时候,如西瓜、香蕉、葡萄、橘子等糖分多、酸性大的食物会使炎症难以消除,痰不易咳出,使病程延长 。
止咳化痰的水果,以冰糖雪梨最为世人认可 。可以将梨子洗净后,横着切成两段,去核后,在空心处加入川贝和冰糖,隔水熬煮二十分钟,就可以食用了 。橘子也有一定的止咳化痰功效,但那只是橘子皮,橘肉是不适合的,反而会上火生痰 。