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判断宝宝冷不冷 ， 很多大人都陷入这样一个误区：摸到宝宝的手冰冰凉凉的 ， 就使劲给宝宝加衣服 ， 结果给悟出病来了 。
小宝宝和大人不同 ， 手脚时时刻刻都是冰凉的 ， 如果摸到宝宝手热乎乎的 ， 说明宝宝穿多了 ， 这时摸一下宝宝的后背 ， 已经有点发烫甚至出汗了 。
因此 ， 判断宝宝冷不冷摸摸后背就可以了 ， 后背即使没出汗 ， 但有点发烫 ， 都代表宝宝穿多了 ， 该减衣服了 。新生宝宝手脚冰凉跟明显 ， 多久才不会那么冰呢？如何保持新生儿正常的体温？
新生儿多长时间手脚不再冰凉
新生儿手脚冰凉也是比较常见的一种现象 ， 是正常的 。是因为小宝宝的神经末梢还没发育完全 ， 血液也很难压到这些手指末端的 ， 而且宝宝自身调节温度的能力是比较差的 。
新生儿在出生后由于体温机制还不完善 ， 他（或她）在母亲体内时主要由母亲负责提供能量维持体温 ， 出生后依靠自己的新陈代谢来供能 。
3岁以前的婴幼儿手脚都是冰凉的 ， 3岁以后就会和成人一样 ， 不再手脚冰凉 。
另一方面 ， 环境温度也是影响宝宝手脚冰凉的原因之一 。由于宝宝的中枢神经发育尚未成熟 ， 调节体温的能力不完善 。如果周围环境的温度偏低 ， 由于宝宝的手暴露在外面的时间较多 ， 所以会出现手脚冰凉的情况 。
（下页：怎样保持新生儿正常体温）
怎样保持新生儿正常体温
新生儿皮下脂肪少 ， 排汗散热能力弱 ， 身体对外界温度变化的调节能力差 ， 所以 ， 新生儿的体温极不稳定 。在过分保暖的情况下 ， 体温可上升到40℃ ， 甚至引起抽风 。在寒冷的冬季 ， 如果保暖不好 ， 体温就会下降 ， 全身冰凉 ， 甚至皮肤硬肿 。因此 ， 对新生儿应保持适当温度 。
外界环境要暖和 ， 冬天室内温度最低保持在20～22℃ 。夏天室内要通风 ， 避免直接吹小儿 ， 也可在地上洒水或放盆冷水吸热 。新生儿不要包得太紧 ， 捂得太严 。寒冬季节 ， 室内要有取暖装置 ， 如暖气、生炉火、烧热炕等 。如果室温不够 ， 小儿手脚冰凉时 ， 可以在新生儿棉被下放热水袋 。
怎么判断宝宝穿衣服是否合适
1、观察体态：宝宝躯体屈曲不舒展 ， 头缩在衣服或襁褓里 ， 肢体活动减少 ， 表示感到寒冷 。
2、看看面颊：面色红润 ， 表示穿着合适；如穿得少 ， 体温降低 ， 令脸色变白或青紫 。
3、摸摸鼻子：在室外时 ， 鼻子是温暖的 ， 则宝宝不冷 。反之就有些冷了 ， 要加衣服 。
4、摸后脖子：摸的时候大人的手的温度不要过冷或过热 。如宝宝的温度与你的手的温度相近 ， 说明室温适宜 。
小编的话
新生儿手脚冰凉是正常的生理现象 ， 如果摸到宝宝手发热 ， 可能是穿多了 ， 也可能是宝宝有胃火、积食了 。手脚冰凉的现象一直会持续到3岁 。给宝宝穿衣尽量少穿 ， 只要宝宝后背不冷就可以了 ， 秋季早晚温差大 ， 要比中午多穿一件注意保暖 。
【新生儿多久手脚不再冰凉的秘密别说我没告诉你】
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