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陈皮水：
陈皮、山楂、甘草各3 ～ 5 片，加3 ～ 4 碗水煮开即可 。煮开后变温加蜂蜜一勺 。不管哪种咳嗽都可以饮用，1 岁以内宝宝用白糖取代蜂蜜 。
三、内伤咳嗽
长期，反复发作的慢性咳嗽 。舌苔白 。应先调理脾胃 。
山药粥：
将山药去皮，切成小块在搅拌机加水打成糊状 。将山药糊煮熟，搅拌防止粘锅，煮开即可 。可分两次给宝宝空腹的时候吃 。山药健脾胃、补肺气，对止咳治哮喘有良好效果，要注意山药不能煮久，否则营养成分会流失 。
养生膏：
核桃仁半斤，黑芝麻2两，红枣半斤，碾碎成粉放入大碗中 。加蜂蜜1勺、水3勺搅拌均匀 。碗加盖，在大锅中蒸，水烧开后转小火蒸40分钟左右 。每天早晚给宝宝吃一勺 。核桃、芝麻、大枣都是增强体质的食物，蜂蜜清润，对宝宝久咳、支气管炎、哮喘都有一定作用 。
一岁以内宝宝可用白糖代替蜂蜜 。
红枣+白果：
此方适合两岁以上宝宝 。
红枣三粒，白果三粒加大半碗水，中火煮10分钟 。每晚临睡前给宝宝服用 。红枣性温，益气补气健脾胃；白果性平敛肺气，定咳喘，固肾 。对久咳不愈，反复感冒的患儿有效，还可治疗遗尿症 。不可多食，会导致上火 。
宝宝咳嗽家庭护理要点
合理饮水，少量多饮：
不论是那种咳嗽，都应该积极让宝宝喝水，不要等口渴了才想到喝水 。宝宝引用足够量的水，能使黏稠的分泌物得以稀释，容易被咳出 。同时，喝水能改善血液循环，使机体代谢产生的废物或毒素迅速排出体外，从而减轻对呼吸道的刺激 。
清淡饮食，避免生冷油腻：
咳嗽的宝宝饮食以清单为主，多吃新鲜蔬菜，可食少量瘦肉或禽蛋类食品 。切忌油腻，鱼腥，水果也不可或缺，但量不必多，风热咳嗽不可吃桔子 。禁食酸味食品，有敛痰的效果，不利化痰 。
保持室内空气清新：
家里要定时开窗通风，还要保持室内适度，有利呼吸道粘膜保持湿润状态和粘膜表面纤毛摆动，有助痰的排出 。
耐寒训练，增强体质：
从初秋起就用冷水洗脸，擦浴，或定期让肌肤与清爽空气做亲密接触等 。训练方式各有不同，关键在与持之以恒 。但要注意把握一个度，寒潮来临是不可盲目“冻”，以免锻炼不成反而受寒 。

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祛痰为主，慎重用药：
小儿呼吸系统尚未发育完全，无法像成人那样将痰液有效咳出，容易滞留痰液，如果一咳嗽就给予镇咳药治疗，咳嗽是止住了，但咳嗽抑制后就使痰液更难排出，结果会堵塞呼吸道，不但使咳嗽加重，还容易导致肺部感染 。因此小儿咳嗽早期应该先进行祛痰治疗 。
小儿咳嗽用药误区
误区一：咳嗽要先用消炎药
小儿咳嗽不单由呼吸道感染后炎症刺激引起，过敏、烟尘、异物刺激也可引起 。如不能对症，服用消炎药对咳嗽的治疗无益 。
误区二：
一咳嗽就用镇咳药
小儿咳嗽早期不宜马上给予镇咳药，这不利于痰液的排出，会堵塞呼吸道，导致肺部感染 。因此应该先进行祛痰治疗，痰液排除后咳嗽自然会减轻 。
误区三：使用成人止咳药
小儿与成人体重、生理、病理不一样，一些成人能用的药物成分，小儿用后由于肝、肾等脏器发育不完善，很容易发生不良反应 。
误区四：只看到咳嗽，忽略其他症状
小儿常常由于饮食不节，同时有腹胀、咽痛、大便干、便秘等内热症状 。妈咪们选药要同时关注小儿胃肠症状 。

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