6、阵痛来临的时候不要过分用力
如果肩膀等部位过分用力体力消耗会很快 ， 特别是过分用力收紧臀部很可能把正在下降的胎儿再挤回去 ， 所以阵痛时不要过分阵痛过去赶快让自己松口气 ， 释放一下紧绷着的身体 。
7、不要闭眼睛
如果闭起眼睛能够让自己听到身体内部的声音 ， 更集中注意力分娩的话就可以这么做 。可如果闭上眼睛让你感到头晕还是睁开眼睛好 。
【准妈妈必看孕妇顺产知识 包你轻松生下小孩】【①此文为文①章 ， 转载请联系网站管理人员！】
- 准妈妈们做到以下四点可以缓解顺产疼痛
- 孕妈眼睛近视不能顺产吗 高度近视孕妇顺产要注意什么
- 孕妇羊水破了能顺产吗 羊水破了该如何生孩子
- 孕妇忘情唱歌可致羊水早破 究竟孕妇可以去KTV吗
- 孕妇吃味精有什么危害 孕妇吃味精的注意事项你可知
- 孕妇尿路感染吃什么药 这几种药千万别吃
- 过了孕早期就安全了？怀孕4个月注意事项比前三个月更重要
- 孕妇吃错药肠子都悔青了 3分钟科普孕妇可以吃哪些消炎药
- 孕妇练瑜伽不是你想练就练 孕妇瑜伽几个月开始有要求
- 孕妇奶粉 什么牌子好(国产/进口）