2.煮萝卜水
白萝卜洗净 ， 切4~5薄片 ， 放入小锅内 ， 加大半碗水 ， 放火上烧开后 ， 再改用小火煮5分钟即可 。等水稍凉后再给宝宝喝 ， 此方治疗风热咳嗽、鼻干咽燥、干咳少痰的效果是不错的 ， 2岁以内的宝宝收到的效果更好 。
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3.还可以给宝宝吃下列食物：
①柿子：性大寒 ， 能清热、化痰、止咳 。但宝宝一次只能吃一只 ， 吃多了肚子会不舒服 。
②西瓜：性寒 ， 能治一切热症 。宝宝在夏天如患了风热咳嗽 ， 可给他多吃西瓜 。
③枇杷：性凉 ， 能润肺化痰止咳 。适宜热性咳嗽吐黄脓痰的宝宝吃 。
④荸荠：性寒 ， 荸荠水能化痰、清热 。
取2~3只荸荠去皮 ， 切成薄片 ， 放入锅中 ， 加一碗水 ， 在火上烧5分钟即可 。此方对热性咳嗽吐脓痰者效果好 。
其它有吃冬瓜煨汤、炒丝瓜、炒藕片、炒苦瓜等 ， 同样起到消内热、祛火、止咳的作用 。辛辣、容易上火的 食物禁止食用 ， 如羊肉、狗肉、乌骨鸡、鱼、虾、枣、桂圆肉、荔枝、核桃仁、辣椒、樱桃、蚕蛹 。
水蒸汽止咳法
咳嗽不止的宝宝在室温为20℃左右 ， 湿度为60-65%左右的环境下症状会有所缓解 。如果宝宝咳嗽严重 ， 可让宝宝吸入蒸汽；或者抱着宝宝在充满蒸汽的浴室里坐5分钟 ， 潮湿的空气有助于帮助宝宝清除肺部的黏液 ， 平息咳嗽 。
热水袋敷背止咳法
热水袋中灌满40℃左右的热水 ， 外面用薄毛巾包好 ， 然后敷于宝宝背部靠近肺的位置 ， 这样可以加速驱寒 ， 能很快止住咳嗽 。这种方法对伤风感冒早期出现的咳嗽症状尤为灵验 。
爱心叮咛：给宝宝穿上几件内衣再敷 ， 千万不要烫伤宝宝 。
热饮止咳法
多喝温热的饮料可使宝宝黏痰变得稀薄 ， 缓解呼吸道黏膜的紧张状态 ， 促进痰液咳出 。最好让宝宝喝温开水或温的牛奶、米汤等 ， 也可给宝宝喝鲜果汁 ， 果汁应选刺激性较小的苹果汁和梨汁等 ， 不宜喝橙汁、西柚汁等柑橘类的果汁 。
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治疗小儿咳嗽的庭缓解方案
夜间抬高宝宝头部
如果宝宝入睡时咳个不停 ， 可将其头部抬高 ， 咳嗽症状会有所缓解 。头部抬高对大部分由感染而引起的咳嗽是有帮助的 ， 因为平躺时 ， 宝宝鼻腔内的分泌物很容易流到喉咙下面 ， 引起喉咙搔痒 ， 致使咳嗽在夜间加剧 ， 而抬高头部可减少鼻分泌物向后引流 。还要经常调换睡的位置 ， 最好是左右侧轮换着睡 ， 有利于呼吸道分泌物的排出 。
爱心叮咛：咳嗽的宝宝喂奶后不要马上躺下睡觉 ， 以防止咳嗽引起吐奶和误吸 。如果出现误吸呛咳时 ， 应立即取头低脚高位 ， 轻拍背部 ， 鼓励宝宝咳嗽 ， 通过咳嗽将吸入物咳出 。
温馨小提示：预防宝宝感冒咳嗽 ， 增加宝宝抵抗力 ， 日常要让宝宝从小就接受气温变化的锻炼 。经常带宝宝到户外活动 ， 即使是寒冷季节也应坚持 ， 只有经受过锻炼的呼吸道才能够顶住冷空气刺激 。
【小孩咳嗽有痰吃什么好的快？最有效的食疗偏方】
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