当宝宝有咳嗽、痰黄并且舌苔也黄时 ， 属于痰热型咳嗽 ， 此时可以用白萝卜做汤 ， 或者炒白萝卜丝 ， 有清热化痰的作用 ， 且能通大便 。或者也可让宝宝吃点炒冬瓜 ， 喝些冬瓜汤 。当宝宝是由于天太热而突然咳嗽 ， 则属于暑热重 ， 这时可以多吃些丝瓜、冬瓜 。
当宝宝长时间咳嗽 ， 痰却很少时 ， 属于阴虚夹一点热症 ， 此时可用一种传统的中医方子 ， 川贝母研成粉末 ， 与梨同蒸 ， 再加些冰糖 ， 止咳效果很好 。也可做银耳汤、百合粥给孩子吃 ， 可润肺止咳 。
另外 ， 当宝宝从炎热的环境中突然进入到空调房时 ， 受凉也会引起咳嗽 ， 这就属于里热外寒型咳嗽 。此时 ， 可用生姜3小片 ， 切碎 ， 与一把大米一起煮成稀粥 ， 每日吃两次 ， 连续吃3～5天 。可暖脾胃、散风寒、利肺气 。
如果孩子咳嗽时间较长 ， 常常是在半夜里咳 ， 且一遇到潮湿的环境或闻到异味、烟雾易咳 ， 则应考虑是否是过敏性咳嗽 。如果家里有过敏病史或哮喘病史 ， 应带孩子去医院查一下过敏原 。而对付这种咳嗽 ， 可用白果熬粥或做白果排骨汤 ， 不过 ， 由于白果有小毒 ， 一定要炖得很烂才能吃 。
除了食疗的方法 ， 如果孩子是个容易咳嗽、免疫力低的宝宝 ， 在夏日里可以用益气贴或三伏贴 ， 贴在宝宝前胸或穴位上 ， 达到冬病夏治的作用 ， 对治疗宝宝咳嗽起效也是很快的 。
居家护理
在护理方面 ， 居室要保持空气清新 ， 温度、湿度适当 ， 注意空气消毒 ， 室内禁止吸烟 ， 防止烟尘及特殊气味的刺激 。另外 ， 在空调房间时要注意给孩子增加衣服 ， 尤其注意不要让孩子贪凉饮冷 ， 防止受凉而加重咳嗽 。
家有1岁以下的宝宝 ， 空调温度不宜太低 。
用药安全
就宝宝咳嗽的治疗 ， 除到医院就医外 ， 也可以到药店选择不含可待因、罂粟壳等麻醉性物质的止咳药加以镇咳 ， 并注意多休息、多饮水 。另外 ， 因为是给宝宝服用 ， 所以剂型上应选择易吸收的口服糖浆 ， 最好配有专用的量杯和安全瓶盖设计 。另外 ， 药物本身口感好也是提高宝宝服药兴趣的一大关键 。
最后 ， 专家提醒说 ， 如果宝宝除咳嗽、流涕和鼻塞外 ， 还有诸如声音嘶哑、痰量较多、咳血、喘憋、呼吸困难、高烧不退时 ， 应立即送医院就诊 。
按摩治疗
婴幼儿不会吐痰 ， 即使痰液已经咳出也只会将痰液吞下胃 。父母在宝宝咳嗽时 ， 抱起患儿 ， 用空掌轻轻拍宝宝的背部 ， 上下左右都拍到 。
如果一拍到某一部位时宝宝就咳嗽 ， 说明宝宝的痰液就积在此处 ， 应重点拍 。多数是肩胛下的部位 ， 也就是肺底部容易积痰 。只要有痰的刺激 ， 宝宝就会咳嗽 ， 一旦有痰液排出 ， 咳嗽就能暂时缓解 。所以 ， 拍背能起到宽胸理气、促进痰液排出的作用 。拍背最好在宝宝刚睡醒或临睡前进行 。
对于风热咳嗽 ， 并同时伴有咽痛、扁桃体发炎的宝宝可以采用脚底按摩的方法 。先上下来回搓宝宝的脚心 ， 每只脚搓30下 ， 然后每个脚趾都上下按摩20—40下 。重点按摩脚面大脚趾根部两侧的部位 ， 只要扁桃体发炎时 ， 这个部位就会很疼 ， 每只脚按摩5分钟 。按摩后 ， 宝宝咽喉肿痛的症状会明显减轻 。按摩后要及时给宝宝多喝温开水 ， 也可以喝淡淡的盐开水 。

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