育儿小百科：全面详细的0-12月宝宝喂养指南

自从做了父母以后，很多年轻爸妈都是边学边用，一边带宝宝一边摸索着，要知道，在育儿的道路上摸爬滚打是挺不容易的，爸妈们不仅要学会如何照顾呵护宝宝，还要学会如何应对宝宝生病的各种突发状况，对于一些没有经验的年轻爸妈来讲，当宝宝生病或者出现一些喂养方面的问题时，往往弄得她们不知所措搞得一团糟。
今天，要与大家讲一讲关于如何科学喂养宝宝的问题，你知道0-12月的宝宝要如何科学喂养吗？母乳喂养、人工喂养、混合喂养的宝宝又有什么区别，还有宝宝需要添加什么辅食之类的小知识，别心急，马上为大家带来0-12月宝宝喂养指南，里面很详细的解答了以上所有的疑难问题。

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0-12月宝宝喂养指南
一、0-12月宝宝喂养指南：
【0~3个月】：在母乳充足的情况下，新生儿当然还是母乳喂养最好。母乳含有婴儿所需的丰富营养素，这是奶粉所不能比拟的，母乳比例恰当、均衡，易消化，含有大量免疫物质，具有很强的防病、抗病能力。所以母乳(尤其初乳)是婴儿最好的天然营养品。在母乳不足的情况下，可采取混合喂养，如果没有母乳可采用人工喂养。
母乳喂养：喂奶时间不固定（按需喂养），一般每隔三个半小时左右喂一次，每次喂15分钟左右，初乳非常珍贵，被誉为“黄金食品” ，应该让宝宝尽量多次吸吮。
人工喂养：配方奶粉按照指定的食用方法喂养，每天喂6—7次，每4小时左右喂一次。
混合喂养：如果有母乳，但量不够，可以采取混合喂养。
一般喂母乳后，可接着喂牛奶或配方奶粉(米粉) ，也可在两次喂母乳间隔时喂。坚持每天保证喂三次母乳。
【4~6个月】：
4—6个月宝宝开始有吞咽非流质食物的能力，有的宝宝还会开始长牙。这时候只吃母乳或者奶粉已经无法满足宝宝的生长需要。所以除了坚持继续喝奶外，应该逐渐添加辅食。
参考食物：
奶类：母乳、牛乳及其他乳制品900毫升—1000毫升；
谷类：米糊、米汤， 2匙—3匙 20克—30克
蛋类：蛋黄泥， 1/4个—1/2个 12克—25克
水果：西瓜水、苹果汁(泥)、橘汁 100毫升
蔬菜：菜水(西红柿)、土豆糊 100毫升
【7~9个月】：宝宝到了7~9个月，手指变得灵活许多，能用小手拿食物，大多数宝宝这时候已经长了1—2颗牙，能吃的食物种类增多。这个阶段除了依旧要保持一定量的乳品喂养外，可以给宝宝吃些煮烂的面条、小饼干等，促进牙齿生长，锻炼咀嚼能力。
参考食物：
奶类：母乳、牛乳及代乳品600毫升—800毫升
谷类：饼干、馒头、米粥(大米或小米)、杂粮粥、烂面条 50克—60克
肉类：肉泥、肝泥、肉末、血豆腐 30克—40克
鱼类：鱼泥、虾泥 15克—20克
蛋类：鸡蛋黄50克
蔬菜：白菜、萝卜、胡萝卜、西红柿 50克
水果：苹果、香蕉、西瓜、桃汁(泥) 55克

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