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孩子感冒咳嗽很常见 , 其实宝宝咳嗽并不可怕 , 只要妈妈们平时多注意孩子的饮食 , 就能快速恢复的 。育儿网编编现在为各位妈妈推荐几款专门针对治疗小儿咳嗽的食谱 , 供妈妈们参考 。
宝宝咳嗽食谱
一、生姜核桃杏仁汤
材料:核桃仁25克 , 杏仁、生姜各10克 。
调料:蜂蜜适量 。
做法:
【小儿咳嗽食谱——宝宝咳嗽偏方】1.将生姜洗净 , 切片;核桃仁、杏仁捣碎备用 。
2.将姜片、杏仁、核桃仁一起放入锅内 , 加适量水 , 用大火煮沸后调入蜂蜜 , 改小火焖10分钟即可 。
本品可补肾润肺、止咳定喘 , 适宜于小儿咳嗽、体质虚弱者食用 。
二、丝瓜粥
材料:丝瓜500克、大米100克、海米15克 。
调料:盐葱段生姜片各适量
做法:
1.将丝瓜洗净 , 去瓤切块;大米洗净备用 。
2.锅置火上 , 加适量水烧开 , 倒入大米煮粥 , 待粥快熟时加入丝瓜块、海米、盐、葱段、姜片烧沸至粥熟即可 。
本品适宜于小儿慢性支气管炎咳嗽者食用 。
三、橘红糕
材料:
橘红10克、糯米粉500克 。
调料:白糖200克 。
做法:
1.将橘红洗净 , 烘干研为细末备用 。
2.将橘红末与白糖拌匀;糯米粉用少量水润湿 , 放于蒸布上蒸熟 , 待冷后 , 卷入橘红、白糖 , 切为夹心方块米糕即可 。
本品可燥湿化痰、理气健脾 , 适于小儿痰湿咳嗽、痰多易咳、胸脘痞闷、食欲不振者食
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