怀孕初期的饮食和禁忌多数孕妈都忽略了！( 二 )

5、洗澡水温度不可过高
由于人类的正常体温为37℃，怀孕时会高出约0.2～0.3℃，如果体温升高超过39℃，又维持一天以上，就会增加胎儿中枢神经系统发育异常的机率。
从一些实验结果也可得知，如果准妈妈的体温过高或是发烧太久，都会成为引起胎儿脑部与脊髓神经系统发育异常的关键因素。医生表示，虽然到怀孕14周仍有这些不良效应的报告出现，但较常发生的时间是在怀孕第3～5周最为明显。
小编的话：
育孕一个新的生命，是让人开心幸福的事情，尤其是为了自己心爱的人，所有的一切付出也都是值得的。以上我们分析讲解了，关于怀孕初期在饮食上和生活上的一些注意事项，对于初次怀孕的孕妈咪来讲，这些方面的知识都是需要引起注意的，怀孕了以后，就不能像以前那样随心所欲了，任何对胎儿有危害的事情，都要尽量的去避免，为了自己能够顺利的育孕小宝宝，孕妈咪们是需要不断学习努力的哦。
【怀孕初期的饮食和禁忌多数孕妈都忽略了！】此