孕妇吃燕窝的好处有很多可大家都忽略了这一点

文章插图
提起燕窝这一名贵的滋补佳品，首先印入脑海的便是它的美容功效。不言而喻，多少女性拜倒在它的这般神奇功效之下。
爱美之心人皆有之，燕窝在孕妈咪面前也必须是“yes,you can!”，所以孕妈咪对于燕窝美容方面的热衷也是丝毫没有懈怠过，更何况考虑到燕窝滋补身体、产后恢复之独特的功效，以及胎中宝宝营养的全面吸收，故燕窝已经成为孕妈咪科学而又营养食谱中的不二之选。
搭配着美味营养的燕窝银耳莲子羹、冰糖雪梨燕窝，细浓而滋补，想一想神奇的功效，感觉连肚子的宝宝都要跟着转上几个圈圈。欣喜之余，您真的全面了解孕妇吃燕窝的好处吗？您知道吃燕窝的时间和方法吗？小编陪您来丰富一下这方面的知识。
首先来了解一下燕窝的特性与功效：
【孕妇吃燕窝的好处有很多可大家都忽略了这一点】燕窝味甘、性平，入肺、脾、肾经；可养阴润燥、益气补中；清虚热，治虚损，并且对咯血吐血、久咳痰喘，阴虚发热等导致津液脱失的病症有良好效果。
燕窝所含的能促进细胞分裂的激素和表皮生长因子，可促进细胞再生，增强免疫能力，增加身体对X光及其他放射线损害的抵御能力。
孕妇吃燕窝的好处：
1.提供和补充孕产期所需营养物质
事实证明孕妇在怀孕初期会有很多不适应的症状，不少孕妇朋友们会发现呕吐症状，营养物质的吸收会受到非常严重性的影响，而燕窝是能够为人体补充充足的营养的燕窝，所补充的营养大约等于孕妇一日三餐所需的营养。
2.增强孕妇及胎儿的免疫力
燕窝中含有丝分裂原的物质，它可以刺激淋巴细胞发生有丝分裂，能促进T细胞或B细胞分裂，而淋巴细胞是人体内重要的免疫细胞，因此它是可以提高人体免疫力的，怀孕的妈妈吃一些可以增强自身和胎儿的免疫力，减少疾病的发生。
3.为胎儿的生长发育提供营养
怀孕的前三个月是胎儿的神经系统以及各器官生长发育最为关键的时期，而燕窝中是含有非常多的生物活性物质，能够有效的促进胎儿的神经发育，为胎儿提供充足的营养。
4.补充胎儿所需之燕窝酸和DHA
燕窝酸学名为神经氨酸，是燕窝生物活性的主要成分，也是母初乳中提供婴儿发育所必须的成分之一。DHA就是我们所说的黄金脑，对婴儿的脑发育及视网膜的形成有重要作用。
5.孕期安胎保胎
孕妇在妊娠期食燕窝，有安胎保胎的功效，这是在历史上就有记载的。古医书《本草从新》上记载：“燕窝大养肺阴，化痰止咳，补而能清，为调理虚劳之圣药。”而在香港和新加坡等东南亚地区，孕妇食补燕窝已经成为了风俗。
6.漂亮健康宝宝的保证
燕窝对胎儿肺部发育有重要作用，而中医中肺主皮毛，与一般宝宝相比，燕窝宝宝皮肤更为白皙，身体素质明显高于一般宝宝。
7.预防和减少妊娠纹
燕窝中是含有非常多的多肽类物质——表皮生长因子（EGF），能够促进人体的细胞分化增殖，还能够为女性补充胶原蛋白，对受损的皮肤有一定的修复作用，有效的预防人体出现妊娠纹。
8.使孕妇的肤质有弹性
对孕妇的皮肤起到调节的作用，燕窝中表皮生蜃简称(EGF)可直接刺激细胞分裂、再生、组织重建，是养颜美容、使皮肤光滑、有弹性的天然极品，并因此被誉为“美容基因” 。
9.润肠养胃，孕期便秘有效改善
传统中医中，燕窝一直作为调养阴虚体质的不二之选，对于孕期上火便秘，燥动不安有很好的食疗功效。对于便秘、腹泻，有痔疮的孕、产妇，燕窝有清热润肺、润肠通便、降血压等功效；益气补中，促进血液循环，增进胃的消化和肠道吸收力。同时，钙质可以增强血液在皮肤破损时的凝结能力，也帮助人体吸收维他命B12 。适合便秘、腹泻，有痔疮的孕、产妇。

孕妇吃燕窝的好处有很多 可大家都忽略了这一点

孕妇吃燕窝的好处有很多可大家都忽略了这一点