柠檬水有美白、提高免疫力的功效 孕妇可以喝柠檬水吗?( 二 )


柠檬水有美白、提高免疫力的功效 孕妇可以喝柠檬水吗?

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孕妇可以喝柠檬水吗
4、柠檬打开后保质期会严重缩短,最好一次用完;
5、喝完温水吃早饭前30-60分钟再喝蜂蜜柠檬水,这时人体机能已经趋向正常,对有刺激性的水已经有了抵抗力,而且通过水的作用让人体的肠胃得到清洗和滋润 。
6、不要大口猛喝,饮水速度太快太猛不仅不利于人体脾胃吸收,还可能导致恶心、呕吐等不适;
小编的话:真是没想到孕妇喝柠檬水还有这么多好处了,只是需要注意的是孕妈妈在喝柠檬水时,需要注意制作柠檬水的方法,还有喝柠檬水的量的把握 。如果有的孕妈妈肠胃功能比较弱的话,就要少喝点柠檬水之类的果汁,还有柠檬水最好是现做现喝,如果觉得柠檬水太酸,可以适当加些蜂蜜水会更好哦 。
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