孕妇不能吃哪些水果也许比你想象的还要多得多

孕妇在整个孕期的饮食禁忌有很多，在饮食方面并不能随心所欲的吃吃喝喝，就连人人都喜爱的水果也不例外，怀孕以后有的水果是不能碰的，有些水果对于孕妇来说，是危害自身健康和胎儿安危的“定时炸弹”了。
我们都知道水果中有丰富的维生素及膳食纤维，不同种类的水果所具有的功效和作用也有所不同，有的水果是凉性的，有的水果又是热性的，凉性的水果吃了，可能会引起孕妇拉肚子，而热性的水果吃了，又会导致孕妇上火的可能。
所以，对于准妈妈来说很有必要搞清楚，什么样的水果可以吃，什么样的水果千万不能碰。那么，孕妇不能吃哪些水果呢？孕妇在吃水果时的注意事项又有哪些呢？不防在下文中来寻找答案吧！

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孕妇不能吃哪些水果？
孕妇不能吃哪些水果
整个孕期需要注意的事项有很多，尤其是在饮食方面，一日三餐吃什么很重要，三餐以外的水果也是非常重要的，那么，孕妇不能吃哪些水果呢？
孕妇应慎食桂圆
桂圆是一种营养丰富的水果，李时珍曾在《本草纲目》中记载：“食品以荔枝为贵，而资益则以龙眼为良”，可见桂圆的营养价值之高。从中医角度来说，虽然理论上桂圆有安胎的功效，但妇女怀孕后，大都阴血偏虚，阴虚则生内热。中医主张胎前宜凉，而桂圆性热，因此，为了避免可能出现的意外，孕妇应慎食桂圆。
孕妇应慎食山楂
很多孕妇怀孕后喜欢吃酸酸甜甜的食物，有时候会想吃山楂。但孕妇需慎食山楂，因为山楂有引起子宫收缩的作用，尤其是对于有习惯性流产、自然流产以及有先兆流产征兆的孕妇来说，最好不吃为妙。此外，健康的孕妇如果不小心吃了山楂，量少的话是没什么问题的，如果量多的话最好还是看医生检查下身体，以免出现意外。
孕妇吃柿子要当心
理论上来说，孕妇是可以进食柿子的，但如果孕妇吃了未成熟的柿子、空腹吃柿子或柿子和螃蟹鱼虾等高蛋白食物同食，则会导致不良后果。这是因为未成熟的柿子中鞣酸含量高达25%左右，大量鞣酸进入人体胃部，会在胃酸的作用下形成“胃柿结石”；
空腹吃柿子或柿子与高蛋白食物同食也会导致此问题的出现，容易对孕妇胃部造成伤害；此外，由于柿子含糖量高，孕妇需要严格控制摄入量，有妊娠糖尿病的孕妇不宜进食柿子。
孕妇吃榴莲要注意
孕妇不要把榴莲当成滋补食品大量进食，这是因为榴莲所含的热量很高，大量进食容易造成孕妇血糖升高，孕育出巨大儿的几率也会大大提升。此外，虽然榴莲富含纤维素，但榴莲进入人体肠胃后会吸水膨胀，过多食用反而容易引起便秘。且榴莲性温，吃多了容易上火，因此，爱吃榴莲的孕妇一定要控制好进食量。
孕妇吃什么水果好
1、孕早期：西柚、苹果、葡萄、柳橙、香蕉
在孕早期，准妈最好选择中性水果为主，比如苹果、葡萄、柳橙、柠檬、番石榴、香蕉、凤梨、莲雾、甘蔗、橄榄等。热性的水果如果要吃，一定要少量，最好和寒性的水果搭配着吃，这样就起到寒热中和的作用。像西瓜、柚子、梨等寒性水果，也要有选择性的。
2、孕中期：柠檬、樱桃、奇异果、橙子、梨子、海棠
孕中期，准妈胃口大开，胎儿正在迅速地成长，需要的营养物质也更多。在这个阶段，孕妈可以吃柠檬、樱桃、奇异果、猕猴桃、葡萄、枇杷、苹果、海棠等水果，补充维生素和叶酸。
3、孕晚期：猕猴桃、橙子、梨子、葡萄

孕妇不能吃哪些水果 也许比你想象的还要多得多

孕妇不能吃哪些水果也许比你想象的还要多得多