别说孕妇发烧不知该怎么办这些方法你可以学起来

孕妇怀孕期间，准妈妈和胎儿是家中的重点保护对象，不管是日常的饮食还是生活中的“风吹草动”都受到家人的关注。十月怀胎说长不长，说短不短，就算准妈妈们再怎么小心，也难免会有个头痛脑热的时候。特别是遇到感冒发烧的症状时，更是急得家人团团转了。
今天，我们就来学习下孕妇发烧怎么办？接下来会告诉你孕妇发烧会不会对胎儿有影响，及孕妇发烧时吃什么药，孕妇发烧的4种食疗方法推荐。

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孕妇发烧怎么办
孕妇发烧怎么退烧
当孕妇怀疑自己发烧时，应当马上用体温计测量体温，20分钟后再测量一次，并把测量结果记下来。通常认为腋下测量清洁卫生、方便安全，最适宜家庭应用。
发烧会使人体内水分蒸发、盐分丢失、热量消耗，所以应及时补充水分。鼓励孕妇多饮水，既帮助退烧又利于体内代谢物和毒素的排泄，并可缩短病愈的时间。出汗过多的孕妇，还应在水中加入适量的盐和白糖，以保持体内所需的盐分和糖分。
在发烧时，胃肠消化力会有所减退。当孕妇食欲差、热度高时可吃些流食，如果汁、米汤、蛋奶、豆浆等；食欲好，热度不太高时，可进半流质，如：藕粉、肉糜粥、鸡蛋羹等；退烧后可吃些稀饭、面条、新鲜蔬菜等，油腻食物要少吃或不吃。
【别说孕妇发烧不知该怎么办这些方法你可以学起来】发烧时，要让孕妇卧床得到充分地休息，以减少体力的消耗。居室要保持安静、空气流通、湿度适宜，一般保持20℃左右即可。室内要保持空气新鲜，注意通风，防止烟尘。如果屋里干燥，应洒些水或使用加湿器。
物理退烧方法
若孕妇的体温未高过摄氏38.5度以上，且无明显的不适症状，就可以考虑以物理方法帮忙退烧如冰枕、散热贴片、温水擦拭等，比如可以用温毛巾反复擦身，在腋窝、额部和腹股沟部放置冰袋等。
方法1：酒精浴
用30%～50%的酒精或家中的60度白酒加等量白开水后擦洗额头、手足、腋下和腹股沟等处，反复擦试20～30分钟后测量体温，仍不降可继续擦拭，直至体温降至38℃以下为止。
方法2：温水擦浴
用毛巾浸温水为准妈妈擦洗全身。擦时要注意保温，如果发冷、脉搏与呼吸改变要立即停止。特别要注意的是，不要以为用凉水来擦拭会降温更快。这是因为，用温热的水来擦拭皮肤，会使皮肤的血管扩张，有利于散热;相反，如果用凉水来擦拭皮肤，会使皮肤的血管收缩，不利于散热，反而会使准妈妈的体温升高。
方法3：冰袋敷头
将家庭冰箱中的冰块用塑料袋包好，外包一块毛巾，敷在额头或枕后。但切勿多睡冰枕，因冰枕易使局部温度降得太快而引起其他部位的不适。
孕妇发烧食疗推荐
1、姜汤
原料：
生姜，红糖。
做法：
取生姜切片，放入适量水中煮5分钟，加入一大勺红糖搅匀即可，趁热饮用，最好盖上被子使身体微微出汗。
功效：
散寒解表。姜汤是我们常用的治疗感冒的方法，姜味辛，性温，有驱寒暖胃、发散风寒的功效，正好应对风寒引起的感冒发热等症状。姜有很好的止呕作用，孕妇出现呕吐现象时可以含几片姜或者喝姜汤来缓解。

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孕妇发烧怎么办
2、神仙粥
原料：
糯米50克，葱白两段(约30克)，生姜七片(约15克)，米醋50毫升。
做法：
糯米淘洗干净煮成稀粥，加入葱白、生起煮5分钟左右，然后加50毫升米醋搅匀，趁热服下，盖上被子使身体微热出汗即可。

别说孕妇发烧不知该怎么办 这些方法你可以学起来

别说孕妇发烧不知该怎么办这些方法你可以学起来