6个月宝宝吃啥辅食 6个月宝宝辅食添加要遵循的原则( 二 )


2、从细小到粗大
刚给宝宝添加辅食时,食物颗粒要细小,方便宝宝吞咽 。而在宝宝快长牙或正在长牙时,宝妈可以把食物的颗粒逐渐增大,这样有利于促进宝宝牙齿的生长并锻炼宝宝的咀嚼能力 。
3、从稀薄到粘稠
宝妈应该根据宝宝消化道的发育情况及牙齿的生长情况,将食物从稀薄状逐渐过渡到粘稠状 。即从果汁、菜汤、米汤过渡到米糊、菜泥、果泥、肉泥,然后再过渡到软饭、面条等,这样宝宝才不会有消化不良的情况 。
4、辅食少盐少甜
有的宝妈常常会依据自己的口味来喂养孩子,比如在宝宝的辅食中加入过多的盐分或糖分,这是很不对的做法哦 。盐分会加重宝宝肾脏的负担,同时,甜食的摄入也会增加宝宝胃肠道的饱胀感,从而降低宝宝的食欲 。所以,宝宝的辅食应尽可能少盐少甜 。