2 岁后可酌情补藻类 DHA 。

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5、鱼油与鱼肝油的区别？
【六问六答告诉你 宝宝补充脑黄金DHA的那些事儿】鱼油与鱼肝油不是一回事 ， 我们平时提及的鱼肝油指的是维生素 A+D ， 不是鱼油 。母乳喂养婴儿应该接受的是鱼肝油 ， 不是鱼油 。
这一点家长一定要注意 。
另外 ， “鱼肝油”不代表其中成分 ， 家长一定要关注其中主要成分 ， 是否含维生素D及维生素D的含量 。母乳喂养儿每天应补充400国际单位维生素D ， 混合喂养或配方粉喂养时着减 。为此 ， 若婴儿每天采用纯维生素D3补充 ， 不应再有含有维生素D其它补充剂 。有些鱼油、DHA补剂中也有不少的维生素D 。
6、如何挑选合适的DHA ， 预防DHA过敏？
鱼油和藻类 DHA 都是 DHA 补充剂 ， 给孩子补充要选择藻类 DHA 。鱼油属于含 DHA 产品 ， 而藻类属于相对纯的 DHA 产品 。鱼油中含有 EPA ， 一种具有扩张血管、抑制凝血作用的长链多不饱和脂肪酸 ， 对老年人非常有益 ， 但对婴幼儿不仅不利 ， 而且有可能造成出血等问题 ， 所以不建议儿童接受鱼油产品 。家长在购买前要仔细询问 。
【特别提醒】
虽然鱼油中含有DHA ， 但是也含有EPA ， EPA也是一种多元不饱和脂肪酸 ， 是调节血液因子和预防心血管疾病方面有功效 ， 但是它不能通过脑屏障 ， 因此对于胎儿的大脑组织发育作用不大 。
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