冬季保胎很重要冬季保胎这些事情请孕妈一定注意

冬天，对于孕妈妈来讲是一个比较难熬的日子。因为冬天如果咱们的孕妈妈没有做好各方面的保胎工作，那么胎宝宝是很容易受到影响的。
所以，在这个寒冷的冬天，希望咱们每一个孕妈妈都能够很好的保护自己的胎宝宝，平平安安迎接春天的到来。说了那么多，到底咱们孕妈妈的冬季保胎计划应该从哪些方面下手呢？咱们孕妈妈该如何做呢？要注意什么呢？下面跟随小编一起详细了解了解吧~

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冬季保胎应少吃火锅
孕妇能吃火锅吗？答案是可以的，但是要注意方法，不能乱吃。平时我们吃火锅，高脂肪的肉类从未少过，还有一些豆制品以及蔬菜等。
【冬季保胎很重要冬季保胎这些事情请孕妈一定注意】肉类脂肪多，吃多了易肥胖，而涮肉的汤汁中嘌呤含量很高。据医生介绍，高嘌呤、高脂肪、高热量食物如果摄取过多，对健康人的肾脏会产生一定的副作用。
火锅原料是羊肉、牛肉、猪肉甚至狗肉，这些生肉片中都可能含有弓形虫的幼虫以及其他家畜或家禽的寄生虫，肉眼看不见。
吃火锅时如果不把肉食彻底煮熟，人食用后可能会受到寄生虫的传染，也给母体造成危害。
火锅汤料往往口味较重，有的还是中药火锅，准妈妈怀孕早期的饮食应以清淡为主，整个怀孕期间都应避免中药性质的的饮食。
另外，吃火锅时经常生熟食混在一起，可能诱发消化道炎症或肠寄生虫病。
生肉片中可能含有弓形虫的幼虫，准妈妈如果吃了没有煮熟煮透的生肉，感染了弓形虫病毒后，自身并无太大感觉，但可通过胎盘传染给胎儿，影响胎儿脑的发育，严重者还可造成流产、脑积水等。

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冬季保胎应少用电热毡
在寒冷的冬季有的准妈妈可能习惯用电热毯来取暖，但是准妈妈整晚睡电热毯可能会引发流产。这是因为电热毯电流虽小，但由于电热毯紧贴在准妈妈身下，且电热毯持续的高温，会让胚胎中的蛋白质变形，对胎儿的健康形成威胁，因此，在从怀孕开始到怀孕3个月期间使用电热毯的准妈妈，流产率会比较高。
电热毯电磁辐射会影响胎儿的细胞分裂，使婴儿出生后骨骼发生缺陷。
准妈妈在妊娠初期如受热或做激烈的运动，使体内温度上升二摄氏度时，就会造成胎儿脑细胞死亡，影响大脑的发育，使出生后的婴儿智力低下。
现代医学研究还表明，人的神经组织在受孕五至二十五天，心脏在受孕二十至四十天，肢体在受孕四至二十六天发育。
在这一时期，由于夜间长时间的电热毯作用，可使胎儿组织、器官发育受影响。
医生提醒说，为了保障腹中胎儿发育的健康生长，准妈妈在寒冷的冬天最好不要用电热毯取暖，可使用暖空调、电热器或在睡觉时用热水袋放在双脚处等方法取暖，以利于优孕、优生。
冬季保胎应少泡热水澡
在怀孕12周之内，准妈妈不宜泡热水澡，防止对胎儿发育造成危害。大量的临床资料显示，高温环境容易造成胎儿无脑或脑神经缺陷。

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泡热水澡，如果不注意生殖保健或者在有生殖系统疾病的情况下，还有引发宫腔感染的可能。
即使在怀孕的中、后期，也不宜泡热水澡，一般的适宜温度的淋浴足矣。
我们知道，准妈妈的血液循环和常人有所不同，如果经历冷、热水的过度刺激，其心脑负荷的调整往往不同于常人，容易因血液循环障碍产生休克、晕眩或虚脱，出现不该出现的危险。

冬季保胎很重要 冬季保胎这些事情请孕妈一定注意

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