同是牛奶但却不同营养 孩子喝什么牛奶最好看一点( 二 )


3、别加糖 。
牛奶中含有赖氨酸,白糖中含有果糖,这两种物质在高温下会形成结合物——果糖基赖氨酸 。该物质不能被人体消化吸收,破坏了蛋白质的营养价值,更糟糕的是它还可能对人体具有一定的毒性,所以,牛奶加热时千万不要放糖 。
4、别与橘子同食 。
如果牛奶与含果酸较高的橘子等水果同食,奶中蛋白质与果酸及维生素C发生复杂的生化反应而凝固成块,会影响奶中蛋白和橘子中维生素C等的消化吸收,还会出现腹胀、腹痛及腹泻等不良反应 。
小编的话:有部分宝宝从出生时,就需要混合着奶粉喂养,因为这部分妈妈母乳分泌不足,所以,她们不得不选择添加配方奶粉 。
【同是牛奶但却不同营养 孩子喝什么牛奶最好看一点】在3岁以内的孩子专家是建议饮用配方奶粉的,因为3岁以内的孩子肠胃功能尚在逐渐完善中,宝宝的肠胃消化能力有限,像纯牛奶,酸奶,鲜奶之类的奶制品都不适合他们 。还有宝宝在喝牛奶时的几点注意事项,别太浓;要避光;别加糖;别与橘子同食这些都是必须记住的哦 。