如何挑选真正的鲜牛奶如何挑选真正的牛奶

【如何挑选真正的鲜牛奶如何挑选真正的牛奶】

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如何挑选真正的牛奶（如何挑选真正的鲜牛奶）
解答：
１、含乳饮料。在选择买牛奶之前，要看盒子说明的配料表，配料表第一位是水，第二位是糖，第三位才是牛奶或奶粉。这是含乳饮料。这不是真正的牛奶，其营养价值是很低的。
２、调制乳。配料第一位是牛奶，但有很多添加成分，这是以纯牛奶为原料，添加糖、食用香精或营养强化剂（比如钙、乳糖酶等）。如果添加的是乳糖酶、钙等成分，那营养是不错。但如果添加的是糖、香精，营养就非常少。
３纯牛奶或鲜牛奶如果配料表里只有牛奶或生牛乳，才是真真正正的百分百的牛奶。
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如何挑选真正的牛奶
解答：
１、含乳飲料。在選擇買牛奶之前，要看盒子說明的配料表，配料表第一位是水，第二位是糖，第三位才是牛奶或奶粉。這是含乳飲料。這不是真正的牛奶，其營養價值是很低的。
２、調制乳。配料第一位是牛奶，但有很多添加成分，這是以純牛奶為原料，添加糖、食用香精或營養強化劑（比如鈣、乳糖酶等）。如果添加的是乳糖酶、鈣等成分，那營養是不錯。但如果添加的是糖、香精，營養就非常少。
３純牛奶或鮮牛奶如果配料表裡隻有牛奶或生牛乳，才是真真正正的百分百的牛奶。

如何挑选真正的鲜牛奶 如何挑选真正的牛奶

如何挑选真正的鲜牛奶如何挑选真正的牛奶