对于孕妈妈来讲 , 孕期的食物真的有很多禁忌 , 因为不仅仅要保证自己和胎宝宝的营养 , 还要小心那些对自己和对胎宝宝有不良影响的食物~
既然说到这里 , 今天小编就给大家讲讲哪些食物 , 孕妈妈在孕期是不可以吃或者少吃的 , 因为这些食物很有可能会造成胎宝宝畸形发育哦~~妈妈们一定要记住哦~~
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【吃猪肝会导致胎儿畸形吗 孕期这些食物孕妈要小心】杀手食物1、过多的酸性食物
—般来说 , 妇女在怀孕初期 , 常会出现恶心、呕吐等反应 , 而我国民间历来有用酸性食物来缓解孕期呕吐的做法 , 甚至有用酸性药物止呕的做法 。这些方法是不可取的 。
近年来 , 国外医学界有关研究机构明确指出 , 酸性食物和药物是导致畸胎的“元凶”之一 。
在研究中发现 , 孕妇过多地食用肉类、鱼类、巧克力、白糖等酸性食物 , 其体液会发生变化 , 形成一种“酸化” , 进一步促使血中儿茶酚胺水平增高 , 从而引起孕妇烦躁不安、爱发脾气 , 易伤感等消极情绪 。
这种不良的消极情绪 , 可以使母体内的激素和其他有毒物质分泌增加 , 则是造成胎儿腭裂、唇裂及其他器官发育畸形的一个重要原因 。
与此同时 , 研究人员分别测定了不同时期胎儿组织和母体血液的酸碱度 , 认为在妊娠的最初半个月左右 , 不食或少食酸性食物或含酸性的药物(如维生素C、阿司匹林)等为佳 。
温馨提示:
从营养学角度出发 , 孕妇吃些酸味食物 , 能满足母体与胎儿对营养的需要 , 孕妇吃些酸味食物 , 能够帮助胎儿骨骼的生长发育 。
但是 , 物极必反 , 孕妇如食用大量的酸性食品 , 会使体内碱度下降 , 容易引起疲乏、无力 , 不仅容易使母体患某些疾病 , 更重要的是可因此而影响胎儿正常、健康地生长发育 , 情况严重者 , 甚至可导致胎儿畸形 。
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杀手食物2、含有弓形虫的食物
几乎所有哺乳动物和禽类(如鼠类、猪、羊、牛、家兔和鸡、鸭、鹅等)都可以传染弓形虫 。人类的传染源主要是这些动物的肉类 , 如火锅的烫涮时间过短、烧烤的温度不够 , 肉食的弓形虫没有杀死 , 就有传染的危险;
生肉和熟食共用一个切菜砧板 , 生肉上的弓形虫就会污染熟食;污染的羊、牛奶也可以传染 。我国人口的弓形虫感染率较低 , 可能与中国人熟食肉类的习惯有关 , 并非跟养宠物有关 。
温馨提示:
在怀孕早期急性感染弓形虫会导致胎儿脑积水、小头畸形、脑钙化、流产、死胎等 , 新生儿可有抽搐、脑瘫、试听障碍、智力障碍等 , 其死亡率达72% 。所以孕妈咪一定要避开弓形虫 。
杀手食物3、猪肝
芬兰和美国已向孕妇提出了应少吃猪肝的忠告 。因为在给牲畜迅速催肥的现代饲料中 , 添加了过多的催肥剂 , 其中维生素A含量很高 , 致使它在动物肝脏中大量蓄积 。孕妇过食猪肝 , 大量的维生素A便会很容易进入体内 , 对胎儿发育危害很大 , 甚至会致畸 。
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