宝宝健康成长离不开健康饮食，一岁至一岁半宝宝需要的食品应该少食甜味、酸辣或其他重口味食物 。此时的饮食应以软糯为主，妈妈可以尝试做一些既有助于生长发育，又有利于消化的食物 。
一岁到一岁半宝宝食谱，可由原来的末、羹、泥”改为丁、块、丝” 。如果你不知道怎么做宝宝营养食谱的话，小编下面介绍的这四款婴儿食谱（包括：香菇蒸虾 、土豆地雷、三鲜萝卜卷、杂蔬丸子），相信对妈咪一定要很大的帮助 。
今天，我们为麻麻们推荐的宝宝食谱——首先来看香菇食谱的做法
香菇的维生素D含量很丰富，香菇多糖可提高小鼠腹腔巨噬细胞的吞噬功能，还可促进T淋巴细胞的产生，并提高T淋巴细胞的杀伤活性 。香菇含丰富的维生素D原 。香菇蛋白质里包含18种氨基酸，人体必须的8种氨基酸里，香菇就占了7种，并且多属L型氨基酸，活性高，易被人体吸收，消化率高达80% 。

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1岁-1岁半宝宝食谱大全及做法——香菇蒸虾盏的做法
香菇蒸虾盏中的虾肉含有丰富的蛋白质和钙质，有利于提高孩子的免疫力 。

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用料：
虾8个、香菇8朵、食盐适量、细香葱少许


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步骤1：香菇洗净去掉香菇蒂 。

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步骤2：虾剥去壳，去虾线，洗净，剁成泥，最后调一点点盐搅拌匀 。


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步骤3：将处理好的虾泥填入香菇中 。
步骤4：蒸锅开火，至锅中水开后，放入香菇盏蒸5、6分钟即可 。将小香葱洗净切碎撒在蒸好的香菇盏上即可 。


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1岁-1岁半宝宝食谱大全及做法——三鲜萝卜卷的做法
白萝卜富含维生素C、蛋白质、铁等营养成分，宝宝可以适当食用，能有效治疗止咳润肺 。

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准备食材：白萝卜250克、猪肉馅200克、香菇100克、红椒100克、食盐3克、姜5克、香油1小匙、淀粉1勺、细香葱50克、五香粉1克、植物油10毫升 。
【图片详解 1岁-1岁半宝宝食谱大全及做法】

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步骤1：香菇提前泡发 。


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步骤2：香菇、香葱和红椒洗净，切成末，放入肉馅中，加盐、鸡精、香油、五香粉、葱姜末、少许干淀粉，搅拌均匀，和成馅备用 。
步骤3：白萝卜去皮洗净，切成薄片，放入沸水中焯一下，捞出，过凉水，沥干水分 。

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步骤4：把调好的三鲜馅卷在萝卜片里，放入盘中 。
1岁-1岁半宝宝食谱大全及做法——土豆地雷的做法：

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步骤5：将做好的萝卜卷放入蒸锅中，开锅后蒸7-8分钟取出 。

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步骤6：在蒸好萝卜卷上撒上葱姜末、红椒末，然后浇上热油炝出香味即可 。

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