宝宝长牙的时间有早有晚，但基本上早的从四五个月开始，晚的要六到七个月的时候开始 。长牙期间，其实是一个很痛苦的过程 。不仅会出现发烧、流口水，及烦燥不安等症状，而且牙龈还伴发痒症状，所以宝宝才会不由自主的把小拳头或者手里抓到的任何食物，都往嘴里塞 。
缓解宝宝出牙的不适，妈妈可以选择磨牙棒来缓解宝宝的不适 。如果你担心市面上购买的磨牙棒不安全的话，自制磨牙棒应该是最好的选择了 。
小编下面推荐的这个磨牙棒的制作方法，不仅做法简单，用硬度适中，非常适合出牙期宝宝食用 。最关键的是，只用了蛋黄和配方奶粉做的，烤好之后效果出奇的好，很纯粹的面粉香带点淡淡的奶香，洛洛特别喜欢！宝妈们，也一起动手为宝宝们自制爱心磨牙棒吧！

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先上一张做好的图
【自制宝宝磨牙棒 让宝宝轻松度过出牙期】自制奶香磨牙棒做法：

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材料：低粉150g蛋黄两个核桃油10g
糖粉5g胡萝卜30g婴儿配方牛奶40g
步骤：

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1 牛奶和胡萝卜一起搅拌打碎

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2 用筛子过滤出胡萝卜牛奶汁，不要渣备用

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3 把1.5个蛋黄加入核桃油，糖粉搅拌均匀，不要打发,成蛋黄液1！剩下0.5个蛋黄备用等等做蛋黄液

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4 面粉过筛，加入蛋黄液1轻轻搅拌

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5 再加入滤好的胡萝卜汁慢慢和成面团，不要太用力，以免出筋！如果太干，就再加入一点点牛奶

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6 和成光滑的面团，封上保鲜膜放入冰箱冷藏松弛半个小时

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7 案板洒上少许低粉，把松弛好的面团用擀面杖擀成面饼，不要太薄，大概0.5-1cm左右

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8 切成小拇指大小的面条，去头去尾，检查有没尖角，防止弄伤宝宝

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9 两手抓住面条的头尾左右拧成麻花，刷上蛋黄液

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10 烤箱180度，上下火，放入中层25分钟，拿出凉凉，好吃又健康的磨牙棒就大功告成了
小编的话：怎么样，做法不难吧，这个磨牙棒不仅能帮助宝宝轻松度过出牙期，还是一款不错的美味小零食，一举两得哦 。
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