宝宝几个月可以吃草莓宝宝吃草莓有什么好处( 二 )

其中，草莓的磷含量是苹果的5倍，钙的含量是鸭梨、苹果的3～5倍：而且，草莓还是人体必需的纤维素和黄酮类等成分的重要来源。常吃草莓对人体骨骼、皮肤和神经系统的生长均有良好的保健作用，对孩子的生长发育有促进作用。
5、有益脑和智力发育
每百克草莓含维生素c50~100毫克，比苹果、葡萄高10倍以上。科学研究现已证实，维生素C能消除细胞间的松弛与紧张状态，使脑细胞结构坚固，对孩子的脑和智力发育有重要帮助。
宝宝吃草莓的注意事项
1、草莓虽然长在草莓树上，但是大多数的草莓基本上会在地面上。因此很容易受到细菌的污染。在给宝宝吃草莓之前可要洗干净了，避免宝宝吃了不干净的草莓拉肚子。
洗草莓妙招：先用自来水冲洗一遍，再用淡盐水泡上20分钟左右就可以开吃了。
2、年幼的宝宝，刚开始尝试最好做草莓泥吃，不直接吃草莓。给至少有6个月大的婴儿来制作草莓泥其实是个很简单的事情。
3、家长在挑选草莓的时候一定要挑选看上去比较正常的草莓。
【宝宝几个月可以吃草莓宝宝吃草莓有什么好处】一些奇形怪状的草莓很可能是打了激素的。若是宝宝吃了打过激素的草莓对身体的危害可想而知。

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