方法1:靠座抱腿1
很多人伤心的时候会采取这样的方法安慰自己,但这种方法其实还可以治疗打嗝,原理是利用抱腿收腹,压缩按摩缓解膈肌痉挛达到止嗝效果,只需打嗝者找个有靠背的椅子,然后坐在上面,抬起双腿,用双手抱住弯曲的双腿,之后进行缓慢的呼吸,重复数次直到打嗝停止 。
方法2:弯腰喝水2
大家都知道喝水能止嗝,但很多人喝的方法不对,猛灌水也无法达到止嗝的效果,正确做法是喝温开水,而且还要弯腰喝,将腰弯到与下肢成90度,然后再大口喝水,重复几次,大约30秒左右即可解决突发性打嗝问题,这是利用温水温暖膈肌,弯腰按摩膈肌两种操作同时进行起到止嗝目的的方法 。
方法3:直肠按摩3
【治疗打嗝最有效的方法 一分钟止嗝偏方】 把食指伸入打嗝者的菊花(肛门),以缓慢的圆周运动按摩直肠,30秒内可完全止住打嗝,这个方法听着既尴尬又搞笑,但确实管用,因为直肠内有关联控制打嗝的神经,经过按摩后可控制打嗝反射弧的信号传导,使呼吸系统恢复正常,此方法真实有效,是由美国的弗兰西斯克·菲斯米尔,和以色列的马杰德·欧戴医生发现的 。
方法4:纸袋呼吸4
找一个密封性好的纸袋或塑料袋都可以,然后用其罩住口鼻,不用压得很紧,可以稍稍留有缝隙,接着进行3—5次深呼吸,吸气的时候要到完全不能再吸为止,再进行呼气,这种方法一般操作几次就能止嗝 。纸袋呼吸是将呼出的二氧化碳重复吸入,使气道内二氧化碳浓度增高,从而干扰打嗝的神经反射活动达到止嗝效果 。
注意:心肺功能不好的人慎用此法 。
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