维生素c保质期是多久 维生素c开封一年还能吃吗

维生素c保质期是多久1
看情况定 , 一般是1-2年 。
【维生素c保质期是多久 维生素c开封一年还能吃吗】 市面上所在售的维生素C产品有很多 , 有维生素C片 , 还有维生素复合制剂 , 一般的保质期大概在1-2年左右 。但是具体产品的保质期还是以产品官方数据为准 , 所以在购买维生素C产品时 , 一定要多注意其生产日期以及保质期 。
如果家中的维生素C已经过期的话就要停止食用 。
维生素c开封一年还能吃吗2
看情况定 , 一般不建议再食用 。
维生素C没有密封保存好的话 , 很容易发生变性 。如果维生素C开封过长时间没吃 , 一定要检查其是否有发生颜色改变 , 是否有产生异味 , 形状是否有发生改变 , 一但有改变的话则说明维生素C可能发生变性 , 就要停止食用 。
另外 , 维生素C很容易发生氧化 , 如果开封一年没吃完的话 , 里面剩下的维生素C中的营养成分已经氧化流失很多了 , 就算吃了也起不到很大的效果 。一般建议在开封3-6个月内就要食用完 。
过期维生素C有什么妙用3
给盆栽提供营养将过期的维生素C用水稀释 , 然后将其喷到植物叶片、花上以及盆栽土壤中 , 这样可以给植物提供营养 , 让其长的更加旺盛 。
当做清洁剂维生素C具有一定的清洁效果 , 过期的维生素C加入水中可以用来清除地板皮具上的污渍 , 还可以用来擦桌子去除油渍 。
当护手霜维生素C具有一定的护肤效果 , 但很多人不敢将过期的维生素C擦脸 , 那就建议用来擦手当护手霜用 , 这样可以使手部皮肤更加滋润细嫩 。
吃维生素C的注意事项4
忌空腹食用维生素C味道呈酸性 , 因此尽量不要在空腹状态下食用 , 否则会对肠胃粘膜造成一定的刺激 。同时有消化道溃疡的人更应该谨慎食用 , 否则会加重病情 。
忌过量食用一定要按说明书以及医嘱来食用维生素C , 不能过量食用 , 维生素C摄入过多会增加体内草盐酸的分泌 , 这样就会增加换肾结石的风险 。