夏季宝宝食谱 食欲不振试试这些水果辅食( 二 )


香蕉25克,牛奶20克,白糖5克,藕粉5克,清水适量 。
  做法:
  1、香蕉剥去外皮,用刀切成小片 。
  2、藕粉用少许清水调好待用 。
  3、将牛奶倒入锅内,兑入少量清水,置火上烧开,然后加入香焦片,白糖 。
  4、再烧开后,将调好的藕粉徐徐倒入锅内搅匀,开锅后离火冷却即成 。
  贴心小叮咛:香蕉是药食兼备的水果,它富钙、磷、铁等矿物质和多种维生素如维生素C、B1、B2等多种营养成分 。宝宝适时地吃些香蕉,还可驱散他们的烦躁情绪,增加平静和愉快感 。
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