婴儿游泳的好处与弊端 婴儿游泳多久一次适合


婴儿游泳的好处与弊端 婴儿游泳多久一次适合

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随着现在生活条件越来越好了,大家也开始为了宝宝的成长操心起来,都说宝宝是父母的心头肉,那一对父母不希望自己的宝宝比较聪明,比较健康,针对这样的情况,育儿专家们就研究出了很多针对婴儿的保健方式,婴儿游泳就是其中的一种 。
游泳的好处有哪些?
让宝宝更加的聪明:根据研究表明,婴儿游泳主要还是依靠本能的,而这种对于本能的锻炼,对宝宝的也是非常重要的,通过这种水对于宝宝皮肤的冲击,反而会促进宝宝大脑的发育,让宝宝更能够感知这种外界环境,让这种外界条件对宝宝的大脑进行一个刺激,这种刺激可以激发宝宝的潜能以及宝宝的智力发育,对于宝宝的成长是非常有利的,所以说游泳可以刺激宝宝的智力发育也是有一定的科学依据的!
提高宝宝的器官功能活性:我们都知道,水里面存在了一定的压力,这种压力对于宝宝的器官功能也是非常有帮助的,不管是心脏的强度还是肺活量都有了很大程度的提高,由于水的浮力作用,减弱了重力对血管循环的影响,为心脏的工作提供了有利条件;而水波、水压力对皮肤的拍击,又能对外周血管起到按摩作用 。因此,通过游泳可以使心脏得到更好的锻炼 。
【婴儿游泳的好处与弊端 婴儿游泳多久一次适合】,水的导热性比空气大,人在水中活动比在陆地上活动消耗能量多 。为了补偿,就要求消化系统增强消化,吸收功能来摄取大量的养分,以满足需求 。这无疑对促进婴幼儿生长发育有益 。
促进宝宝的生长发育:新生儿游泳,能够使婴儿在宫内蜷曲已久的肌肉、关节、韧带得以轻松舒展 。婴儿游泳,能够有效刺激婴儿骨骼、关节、韧带、肌肉的发育,促进宝宝身高增长,使宝宝体格更健壮 。游泳是全身性运动,宝宝在水中可以自由地活动四肢,有利于骨骼系统的灵活性和柔韧性的发育 。此外,游泳时,宝宝的身体在水中呈水平状态,四肢关节和脊柱在运动中不会受到来自地面反作用的直接冲击,这样不仅不易受伤,而且有利于骨骼系统的灵活性和柔韧性,更好地促进骨骼发育生长,纠正不良习惯和姿势 。
婴儿游泳的坏处是什么?
脖套游泳圈很难得完全刚好适合宝宝,要不就是过大要不就是过小,所以这隐藏这许多安全隐患 。所以家长切不可让宝宝一个人游泳,一定要有人看着才行 。
宝宝游泳的时候,耳朵容易进水,这容易引发中耳炎 。所以建议每次游泳的时间不要超过10分钟,而且每次游完之后一定要用干帕子将宝宝身上的水渍擦干 。
游泳时有的宝宝会觉得没有安全感,感到害怕而啼哭 。这种情况下家长可以拉着宝宝的一只小手,让他知道你不会离开,这样宝宝也能够安心一些 。
婴儿游泳多久一次适合?
一岁以内的婴儿可以做的运动项目少之又少,而游泳是最佳运动项目 。半岁以内的宝宝脊柱发育不太好,游泳的时间和频率要稍微低一点,一般一周一次就好了 。半岁以后如果宝宝精神状态良好,喜欢游泳,且经济、时间条件都允许,天天游一会都可以 。如果受条件和时间限制,一周游1-2次也可以 。
现在的生活条件比较好了,所以很多宝妈们也是对宝宝毫无保留的付出 。但是大家还是要注意,很多东西都是适可而止比较好,毕竟新生儿都是比较脆弱的,不要因为过度用力给宝宝带来损害!